U prosjeku, roditelji imaju samo 17 minuta za opuštanje tijekom obiteljskog odmora s djecom. Zapravo, svaki peti ima samo 15 minuta, a svaki deseti manje od 5 minuta predaha.
Djeca se opuste, granice se pomaknu, deseci različitih aktivnosti, želja i potreba se trebaju uskladiti na novoj j lokaciji, rodbina ima svoja očekivanja i komentare…sve to umori čovjeka koji bačen van reda s hrpom zadataka ne zna kud bi prije sa sobom.
Ali možda može biti bolje (pa da se odmorite čak pola sata).
Evo kako se možete više odmoriti tijekom odmora:
1. Pametno birajte lokaciju odmora
Kad ste na ljetovanju, najveći stres najčešće bude planiranje odlaska na plažu. Sjedanje u vrući auto, vožnja, borba s parkingom oko željene plaže, kupnja hrane i pića, briga jeste li sve ponijeli, jel ima dovoljno hlada…i nekad tako dvaput dnevno.
Tolika logistika i gužve naravno da umore čovjeka.
Možete li si to priuštiti, ljetujte što je bliže plaži ili u objektu s bazenom. Nebitno jeste li u kampu ili kući, ono što će s vas skinuti puno tereta jest da ne morate nikamo voziti i da vam je sve potrebno blizu.
Kad su voda i more blizu, svima je lako osvježiti se, manje je zanovijetanja i frustracija i možete više odmarati.
2. Izbjegavajte ili „upogonite“ rodbinu
Očekivanja rodbine mogu biti naporna. Idete li na odmor u svoje rodno mjesto, možda se od vas očekuje da obiđete svu rodbinu te da dio godišnjeg provedete onako kako baš i ne biste.
Naravno, ako ste s rodbinom u skladnim odnosima, odmor s njima može biti i dobra stvar. Mogu nekad pričuvati dijete dok vi i partner idete na večeru ili pak mogu povesti vaše dijete na plažu zajedno sa svojom djecom, a vi pritom imate nekoliko sati samo za sebe.
3. Ne putuje solo s djetetom
Dosta roditelja koji zbog posla mogu iskoristiti tek dva tjedna odmora nerijetko bira sistem: prvo jedan roditelj s djecom ljetuje 15 dana pa onda drugi roditelj isto toliko. Cilj je da dijete bude što dulje na moru.
Ovo je posebno izraženo kod onih roditelja koji nemaju baka-servis, nemaju vlastitu nekretninu na moru, a moraju se tijekom ljetnih školskih praznika nekako snaći jer nemaju kome ostaviti dijete na čuvanje.
Ako si možete priuštiti promjenu, ljetujte svi zajedno i odredite sate ili dane kad se jedan od roditelja više odmara od drugog. Nema potrebe da su stalno svi na raspolaganju.
Mama neka ima svoja 3 sata popodne, tata neka ih ima ujutro, ili obrnuto. Divno je moći leći na plaću na par sati znajući da je sve u redu s djecom.
4. Putujte s prijateljima
Kad je više obitelji s djecom u istoj kući na odmoru, nekako je lakše. pod uvjetom da na odmor idete s prijateljima s kojima se slažete i imate slične ritmove, takav aranžman zna biti opušteniji od solo obiteljskog odmaranja.
Ako roditelj pazi na jedno ili dvoje djece, može pripaziti i na treće, dok vi radite nešto drugo. Također, kasnije vi možete preuzeti brigu oko ostale djece dok drugi roditelji malo odmaraju.
5. Manje se zamarajte oko pravila
Popustite s pravilima na odmoru. Dozvolite si ponekad da ne kuhate, da jedete „usput“, da naručite hranu…dozvolite si malo nereda i drugačijeg rasporeda. Umjesto da se borite s djecom oko odlaska na spavanje, dozvolite im da ostanu malo dulje.
I što ima veze ako su 3 dana u istoj odjeći, čak i s mrljom? Opustite se, na odmoru ste.