Dobar seks ovisi o mnogo faktora, a jedan od presudnih često je onaj "mehanički". Točnije, poza koju biramo. Kama Sutra, drevni tekst indijskog mislioca Vatsyayane, najopsežnija je zbirka savjeta za kvalitetan ljubavni i seksualni život.
Iako se često smatra svojevrsnim priručnikom za dobar seks, Kama Sutra zapravo je puno više od toga i generalno se fokusira na umijeće življenja, prirodu ljubavi, pronalazak životnog partnera i održavanje ljubavnog života.
Naravno, u pop kulturi ipak ostaje zapamćena po opisima seksualnih poza, a jedna od njih naziva se - lokot.
Lokot se smatra jednom od najboljih seksualnih poza jer pruža optimalan kut za penetraciju koji garantira zadovoljstvo bez obzira na veličinu penisa. Točnije, u ovoj pozi u startu je omogućena dublja penetracija i muškarac može maksimalno iskoristiti svoje centimetre.
Vrlo je jednostavna za izvođenje. Žena sjeda na rub stola, lagano se naginje unatrag i podbočena je rukama. Partner stoji ispred nje, a ona ga nogama čvrsto obgrljuje na području zdjelice. Žena u ovoj pozi kontrolira muškarca i tempo penetracije.