Vrbina kora
Čaj od vrbine kore od pamtivijeka se koristio u narodnoj medicini, a posebno za liječenje upala i vrućice te smanjivanja osjećaja boli.
Korisni sastojak dobiven iz ove čarobne biljke je salicin i salicilna kiselina koji su u 19. stoljeću po njoj dobili i ime (latinskoj riječi za vrbu, salix), a koji je glavni sastojak aspirina.
Danas vrbinu koru možete pronaći sušenu kao čaj, ali i u tekućem obliku te kapsulama. Čaj od vrbine kore na prirodan način ublažava glavobolju, bolove u leđima, osteoartritis te mnoge druge vrste bolova.
Kurkuma
Riječ je o popularnom indijskom začinu iz porodice đumbira, koji će, kako bojom tako i okusom, obogatiti svako jelo. No ova biljka je puno više od pojačivača okusa, a sve zahvaljujući svojim čarobnim svojstvima za naše tijelo.
Kurkuma ima snažna protuupalna svojstva, ali i čudotvorno djelovanje na svaki dio našeg tijela pa tako čisti jetru i žuč, normalizira probavu, pomaže kod PMS-a i liječi brojne kožne i gljivične bolesti te je snažan antioksidans.
No, kurkuma djeluje i kao sredstvo protiv bolova te učinkovito djeluje protiv simptoma upala kod artritisa poput ukočenosti, otoka i neugodne boli.
Kurkumu možete koristiti kao začin u jelima ili kao dodatak toplom napitku.
Klinčići
Klinčiće usko povezujemo s kolačima i kuhanim vinom, no riječ je o vrlo popularnom dodatku raznim jelima i desertima. Ovaj indijski začin ima snažan miris i okus, ali i svojstva na naš organizam.
Glavni sastojak klinčića je eugenol, koji ima protuupalna i antibakterijska svojstva.
Ovom se biljkom o davnina liječi mučnina i prehlada, a ono po čemu je poseban i danas je to što se još uvijek smatra učinkovitim sredstvom protiv zubobolje. Klinčiće možete koristiti u komadu, u prahu ili u obliku ulja. Dodajte ga u čaj ili omiljeni desert.
Protiv bolnih desni i zuba jedan do dva klinčića možete staviti blizu bolnog mjesta i ostaviti da odstoji te da koža upije njegovo ulje, a olakšanje ćete osjetiti vrlo brzo.
