Napitak br. 1 (DORUČAK):
Pomaže pri mršavljenu i potiče metabolizam. Popijte ga ujutro na prazan želudac.
čaša tople vode
2 žlice iscijeđenog limuna
žlica meda
Napitak br. 2 (RUČAK):
Stabilizira šećer u krvi, daje osjećaj sitosti i smanjuje osjećaj gladi. Popijte ga prije ručka.
šalica tople vode
žlica cimeta
žlica meda
Napitak br. 3 (VEČERA):
Ublažava potrebu za slatkim i potiče probavu. Popijte prije ili nakon večere.
šalica tople vode
1 žlica iscijeđenog limuna
1 žlica meda
1 žlica cimeta
Provjerite što se događa ako svako jutro pijete vodu s medom.
