Lovorov list
Lovor djeluje antibakterijski te osvježava dah, ali može ukloniti žute mrlje sa zuba uzrokovane hranom i pićem. Svježi list lovora stavite u zdjelicu te dodajte malo soka citrusa (naranče, limuna ili limete) ili, ako je organski plod komadić kore citrusa. Dobro zgnječite sastojke sve dok se ne povežu. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.
Jagode
Kiseline iz jagoda mogu ukloniti žute mrlje na zubima. U zdjelici zgnječite jagode te smjesu nanesite na četkicu za zube. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.
Ulje kokosa ili sezama
Takozvani oil pulling je drevna ajurvedska tehnika održavanja higijene usne šupljine. Osim šti čisti zube, ulje sprečava stvaranje zubnog plaka i bakterija koje uništavaju zube i desni. Grgljajte žlicu ulja oko 15 minuta te ispljunite. Nakon toga zube operite na uobičajen način.
Kurkuma
Ovaj ndijski začin idealan je za uklanjaje mrlja sa zubi, ali i za ubijanje bakterija. U žličicu kurkume u prahu dodajte par kapi mlake vode te izmješajte dok ne dobijete pastu. Mješavinom iščetkajte zube te ih dobro iserite ili operite na uobičajen način. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.
Korijen sladića
Ova čarobna bijka ubija gljivice, bakterije, smanjuje upalu grla, ali i čisti zube. Žvačite komad korijena ili njime dobro istrljajte zube. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.
