Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Moda & ljepota

5 istina koje morate znati prije nego krenete u borbu protiv celulita

30-04-2015 Piše Zadovoljna
komentari

Vrijeme je godine kada mnoge žene kreću u borbu protiv najvećeg neprijatelja lijepih i privlačnih nogu – celulita. Kako bi ta 'misija' bila što uspješnija dobro je znati ovih pet istina o mrskoj 'narančinoj kori'

1. Celulit ne nestaje nužno s gubitkom tjelesne težine. Veća tjelesna težina znači i veću mogućnost pojavljivanja celulita, ali i kada smršavite tkivo ostaje rastegnuto i oštećeno. Geni, upale i hormonalna neravnoteža faktori su koji određuju koliko celulita će netko imati.

U trendu Božićni kolačići Nema čega nema Za vas smo složile bogat popis recepata za božićne kolače, sitne i kremaste Andrej Plenković s obitelji u posjeti Papi Lavu XIV. Elegantno izdanje Pogledajte elegantnu kombinaciju Ane Maslać Plenković za posjet Papi Danijela Martinović na koncertu Božić s Danijelom u Zagrebu 2025. - 3 Glamurozna i elegantna Haljina Danijele Martinović baš je kraljevska, perfektno joj stoji, a savršen je izbor za druženja u prosincu

Sunčanje pospješuje vidljivost celulita jer UV zrake oštećuju kolagen u koži 2. Celulit nije masno tkivo. Celulit su udubine i čvorići vidljivi kada se masno tkivo raspodijeli u sitne 'džepiće' u koži.

3. Kreme s kofeinom i retinolom mogu pomoći. Kofein pospješuje cirkulaciju krvi te privremeno smanjuje masne stanice, dok retinol pomaže u dugotrajnom obnavljanju stanica. Stručnjaci preporučuju da prvo nanesete kremu koja sadrži retinol, a zatim kremu s kofeinom.

4. Tjelovježba također može pomoći u smanjivanju celulita. Intervalni treninzi sagorijevaju masno tkivo te tako pomažu da se celulit manje vidi. I joga je dobar saveznik u borbi protiv 'narančine kore'.

5. Sunčanje pospješuje pojavu celulita. Mnoge žene odlaze na solarij ili se dugo sunčaju na plaži vjerujući da će kada potamne celulit biti manje vidljiv, no istina je da UV zrake pojačavaju celulit jer oštećuju kolagen u kožu, protein ključan za zdravlje i gipkost kože.

Pročitaj još
Pročitaj još