Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Obratite pozornost: Osam upozorenja da štitnjača radi probleme

06-10-2023 Piše S.L.
komentari

Štitnjača, leptirasta žlijezda u vratu, proizvodi hormone ključne za metabolizam i aktivnost mozga, pa neuravnotežen rad štitnjače može uzrokovati brojne zdravstvene tegobe. Sljedećih osam simptoma česti su znakovi da štitnjača proizvodi previše ili premalo hormona.

 

1. Promjene u spavanju

Nesanica može biti znak da štitnjača proizvodi previše hormona (hipertireoza). S druge strane, pojačan umor i sklonost spavanju (osjećate se umorno i nakon cjelonoćnog sna ili vam se spava tijekom dana) ukazuju na hipotireozu, odnosno stanje u kojemu štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona.

U trendu Ksenija Pajić u trapericama i bundi na špici 2025. - 3 Ležerna i dotjerana Ove traperice savršen su izbor za šetnju gradom, a Ksenija Pajić nosi ih uz kratku bundu Jadranka Sloković uvijek besprijekorna Gotovo 10 tisuća čitateljica odabralo najbolje odjevenu hrvatsku modnu ikonu 60 plus Franka Batelić uvijek privlači pažnju svojim modnim izborima A tako je šik Savršen kaput za zimu u kojem vam neće biti hladno, a ima ga i Franka Batelić

Slika nije dostupna Moćna hipofiza: Najvažnija endokrina žlijezda koja upravlja i radom štitnjače

2. Neobjašnjiva tjeskoba i mentalni zamor

Ako se bez posebnog razloga osjećate nervozno i neuravnoteženo, možda imate hiperaktivnu štitnjaču, koja čak može uzrokovati napade panike. A zbog nedovoljnog rada štitnjače mogu se pojaviti osjećaj mentalne "zamagljenosti", potištenost, zaboravljivost i poteškoće s koncentracijom.

Ako se bez posebnog razloga osjećate nervozno i neuravnoteženo, možda imate hiperaktivnu štitnjaču koja čak može uzrokovati napade panike

3. Promjene u probavi

Konstipacija (zatvor) može biti znak da štitnjača nije dovoljno aktivna. Prekomjerna aktivnost štitnjače ima suprotan učinak, pa simptom hipertireoze može biti pojačana osjetljivost crijeva i učestale stolice.

4. Ispadanje kose

Prorjeđivanje kose i osobito obrva može biti znak bolesti štitnjače. I premalo i previše aktivna štitna žlijezda ometa ciklus rasta kose, koja može oslabjeti i pojačano ispadati.

5. Prekomjerno znojenje

Osjećaj vrućine i obilno znojenje čak i u situacijama bez stresa i napora, mogu biti znakovi hiperaktivne štitnjače. Hipertireoza ubrzava metabolizam, pa se tijelo pregrijava.

6. Neobjašnjive promjene u tjelesnoj težini

U hipotireozi usporava se metabolizam i sagorijevanje hrane, što može uzrokovati debljanje. I obrnuto, hipertireoza ubrzava metabolizam, pa možete imati pojačan tek, a gubiti na težini.

Riba, orašasti plodovi i svježe voće i povrće dobro je kod usporenog rada štitnjače Pet vrsta hrane koje trebaju jesti ljudi s usporenom štitnjačom

7. Osjećaj da ćete iskočiti iz kože

Kod hipertireoze odnosno prekomjernog rada štitnjače, često se javlja osjećaj prevelike energetske "napregnutosti", kao da ste popili veliku količinu kave, a često je i lupanje srca.

8. Ginekološki problemi

Skraćen menstrualni ciklus jedan je od tipičnih znakova prekomjernog rada štitnjače. Ako pak štitnjača proizvodi premalo hormona, menstruacija može postati teže podnošljiva i trajati dulje. Problemi sa štitnjačom povećavaju rizik od neplodnosti i spontanog pobačaja.

Pročitaj još
Pročitaj još