Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Šarene punjene i pečene paprike

22-05-2011 Piše Mare
komentari

Punjene pečene paprike možete pripremiti u vegetarijanskoj verziji. Uz povrće, paprike napunite kombinacijom ječma i riže kako bi bile zasitne i uživajte

U trendu Crna haljina je modni klasik koji nikad ne izlazi iz mode MODNI KLASIK 15 haljina koje stoje baš svima - a jedna košta samo 13 eura Mačka se proteže Ne radi to bezveze Jeste li primijetili da to radi? Evo što znači kada se mačka protegne pred svojim vlasnikom Pas drži glavu u krilu Dirljivi trenutak Nije samo znak privrženosti: Što vam pas želi poručiti kada vam stavi glavu u krilo?

Jelo je ovisno o kombinaciji sastojaka prikladno za vegetarijance i vegane, a oni koji bez mesa ne mogu mogu ispeći sitno rezane komade piletine te ih umiješati u smjesu kojom će se puniti paprike.

>> Recept za slučajnu i jako čokoladnu tortu

>> Zadovoljna za vas: Recepti koji spašavaju u zadnji tren

Potrebno je:
3 paprike
maslinovo ulje
luk, sitno narezan
2 šalice juhe (ili vode)
2 dl soka od rajčica
1 šalica ječma (ili riže)
1 sitno narezana rajčica
pola sitno narezane paprike
1/3 sitno narezane tikvice
1 šalica naribanog tvrdog sira

Po želji:
Kukuruz
Chilli

Priprema:
1. Na ulju popržite luk te dodajte tikvice i papriku i nastaviti pržiti uz miješanje. Dodajte rajčice i miješajte otprilike minutu pa dodajte ječam ili rižu. Dodajte sok od rajčice i vodu, poklopite i pustite da zakipi.

Smanjite temperaturu i ostavite kuhati dok ječam ne upije svu vodu. Skinite s vatre, promiješajte te ostavite poklopljeno.

2. Odrežite gornji dio paprike te ga staviti na stranu. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva i nauljite vatrostalnu posudu.

3. U ječam ili rižu dodajte po želji kukuruz te ribani sir. Promiješajte smjesu i napunite u paprike. Vrhom koji ste prethodno odrezali poklopite i posipajte sirom. Ostavite u pećnicu da se zapeče oko 15 minuta.

 

U slast!

Još slasnih recepata potražite u Marinoj kuharici za male (i velike)!

Tko piše ove recepte?

Mare radi kao slobodni novinar i fotograf za nekoliko medija u Hrvatskoj i Europi. Njezni radovi su prikazani na nekoliko samostalnih izložbi fotografija u Hrvatskoj i Austriji. Upravo je izdala svoju prvu knjigu kuharicu pod nazivom 'Tatina kuharica'.

Ideja za knjigu se rodila tijekom odrastanja njezinog prvog djeteta, a blog je krenuo za vrijeme druge trudnoće i nastavka eksperimentiranja s kuhanjem, a sve kako bi se zadovoljili gurmanski nepci izbirljivog sina dok joj kći obožava skoro sve. Davi se i u sarmi koju mali ne želi ni pogledati, a kamoli kušati:)