Svi oni koji redovito doručkuju u prosjeku su mršaviji od onih kampanjaca koji preskoče prvi obrok u danu. Osim toga pokazuju i znatno bržu i veću mentalnu aktivnost.
>> Idealnim doručkom do super tijela
Muffini s glazurom
Volite li muffine oduševit će vas poslastica zbog koje ćete brže ustajati iz kreveta. Uz uobičajeni postupak, ovom slatkom doručku je potrebno dodati malo drugačiji nadjev. Ovaj je pravi vikend doručak jer sadrži viski.
Za glazuru vam je potrebno pola šalice smeđeg šećera, 3 žlice mlijeka, 6 žlica putra, 3 velike žlice viskija, 2 žlice vode, prstohvat soli, vanili šećer i prašak za pecivo.
Za pripremu glazure je potrebno nekoliko minuta. Na laganoj vatri u posudi izmiješajte mlijeko, putar, šećer, vodu i viski dok ne dobijete glatku smjesu. Maknite posudu s vatre i dodajte sol, prašak za pecivo i vanili šećer te glazuru prelijte po svježim muffinima.
Neodoljivi sendvič
Sendvič je vaše omiljeno jelo? Onda je pravo vrijeme da se poigrate s pripremom. Jaje, prepečena šunka ili slanina i rastopljeni sir u toplom pecivu uljepšat će svaki dan.
Priprema je brza, a sve što vam je potrebno već imate u kuhinji. U tavici prepržite slaninu ili šunku i stavite sa strane, specite jaje i posolite ga. Pecivo prerežite na pola, namažite putrom, stavite slaninu, jaje i šnitu sira te sve skupa stavite u pećnicu i pecite dok pecivo ne poprimi rumenu boju, a sir se rastopi.
Dobar vam početak dana!
