Svoju zavidnu liniju Jelena Đoković može zahvaliti redovitoj tjelovježbi i kvalitetnoj prehrani. Na Instagramu često dijeli svoje recepte i savjete o tome kako unaprijediti jelovnik, a sada je objavila recept za zdravi doručak.
Volim ga napraviti prije nego odem na spavanje jer je moj mališan jutarnja ptica i pun je energije čim se probudi. Zato jutarnje obroke za sve nas planiram navečer. Kada me nitko ne ometa za pripremu mi treba 5 minuta, napisala je nedavno.
Jelenin brzi doručak sastoji se od zobenih pahuljica s voćem i brojnim zdravim dodacima. Sve sastojke samo treba pomiješati u količini po želji (ili prema uputama o doziranju u slučaju začina, sjemenki i praha) i čuvati u frižideru.
Jelenin brzi doručak sastoji se od zobenih pahuljica s voćem i brojnim zdravim dodacima.
SASTOJCI:
- zobene pahuljice
- banane
- jagode
- borovnice
- blanširana kopriva
- cimet
- kakao
- maslac od badema
- chia sjemenke
- sjemenke konoplje
- maca prah
- rižino mlijeko
Ljubitelji deserata mogu isprobati Jelenine slasne kuglice bez pečenja gotove za 15 minuta.
