Jelena Đoković i njezin suprug Novak pridržavaju se pravila zdrave prehrane zahvaljujući kojoj su oboje u sjajnoj formi. Jelena je na Instagramu objavila recept za doručak s njihovog jelovnika


Svoju zavidnu liniju Jelena Đoković može zahvaliti redovitoj tjelovježbi i kvalitetnoj prehrani. Na Instagramu često dijeli svoje recepte i savjete o tome kako unaprijediti jelovnik, a sada je objavila recept za zdravi doručak.

Volim ga napraviti prije nego odem na spavanje jer je moj mališan jutarnja ptica i pun je energije čim se probudi. Zato jutarnje obroke za sve nas planiram navečer. Kada me nitko ne ometa za pripremu mi treba 5 minuta, napisala je nedavno.

 

A photo posted by Jelena Djokovic (@jelenadjokovicndf) on

Jelenin brzi doručak sastoji se od zobenih pahuljica s voćem i brojnim zdravim dodacima. Sve sastojke samo treba pomiješati u količini po želji (ili prema uputama o doziranju u slučaju začina, sjemenki i praha) i čuvati u frižideru.

Jelenin brzi doručak sastoji se od zobenih pahuljica s voćem i brojnim zdravim dodacima.

SASTOJCI:
- zobene pahuljice
- banane
- jagode
- borovnice
- blanširana kopriva
- cimet
- kakao
- maslac od badema
- chia sjemenke
- sjemenke konoplje
- maca prah
- rižino mlijeko

Ljubitelji deserata mogu isprobati Jelenine slasne kuglice bez pečenja gotove za 15 minuta.