Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Ni(je) štetno: Koliko dugo smijemo sjediti s prekriženim nogama?

03-11-2016 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Zdravstveni stručnjaci godinama nas upozoravaju da sjedenje s prekriženim nogama šteti zdravlju, kako žilama tako i leđima, te da pogoduje nastanku celulita, ali novo istraživanje došlo je do zaključka da je taj položaj sjedenja štetan jedino ako u njemu sjedimo duže od određenog vremena

Analizirajući podatke istraživanja koji su se bavili pronalaženjem uzročnika pojave varikoznih vena, oštećenja živaca i visokog krvnog tlaka, znanstvenici su, piše BBC, došli do zaključka da sjedenje s prekriženim nogama ne uzrokuje te zdravstvene probleme, ali samo ako ne sjedite u tom položaju duže od određenog vremena, odnosno dok vam noge ne utrnu.

U trendu Djevojčica SNAŽNO ZNAČENJE Rođene da vode: 10 ženskih imena koja znače snagu Julia Roberts ne voli nositi šminku u privatnim trenucima Prirodne i lijepe Bez šminke i s dioptrijskim naočalama ove slavne dame izgledaju baš poput nas Isabeau Levito kao Audrey Hepburn na ledu Posebna i graciozna Je li ovo bilo najljepše izdanje na ledu ikada? Oživjela je kultnu scenu i eleganciju Audrey Hepburn

>> Bolovi u leđima od sjedenja: Riješite problem u 60 sekundi

Naime, predugo sjedenje u bilo kojem položaju može uzrokovati otupljenje živaca zbog čega nestaje osjećaj u nogama.

>> Nije tjelovježba! Najlakše rješenje kako umanjiti štetu ako puno sjedite

U vezi dileme što onda uzrokuje varikozne vene, stručnjaci imaju podijeljena mišljenja – jedni tvrde da 'krivica' najviše leži u genetici, dok drugi kažu da predugo sjedenje s prekriženim nogama može uzrokovati oštećenje vena.