Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Ni(je) štetno: Koliko dugo smijemo sjediti s prekriženim nogama?

03-11-2016 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Zdravstveni stručnjaci godinama nas upozoravaju da sjedenje s prekriženim nogama šteti zdravlju, kako žilama tako i leđima, te da pogoduje nastanku celulita, ali novo istraživanje došlo je do zaključka da je taj položaj sjedenja štetan jedino ako u njemu sjedimo duže od određenog vremena

Analizirajući podatke istraživanja koji su se bavili pronalaženjem uzročnika pojave varikoznih vena, oštećenja živaca i visokog krvnog tlaka, znanstvenici su, piše BBC, došli do zaključka da sjedenje s prekriženim nogama ne uzrokuje te zdravstvene probleme, ali samo ako ne sjedite u tom položaju duže od određenog vremena, odnosno dok vam noge ne utrnu.

U trendu Nasmijana brineta u crvenoj haljini na zagrebačkoj špici TRENUTAČNO NAJVEĆI TREND Za haljinom nasmijane brinete okretala se cijela zagrebačka špica Maja Šuput prva je gošća podcasta Nema labavo by IN magazin EKSKLUZIVNO Maja Šuput otkrila nam je zašto Blooma vraća u “jugotime” i što ga zapravo uči o novcu Isprobali smo ritual s magnezijem nakon sporta i dugog dana: Mali korak koji bismo rado ponavljali svaki dan i svaku večer Pokrovitelj Afrodita Isprobali smo ritual s magnezijem nakon dugog dana: Mali korak koji bismo vam preporučili svaki dan i svaku večer

>> Bolovi u leđima od sjedenja: Riješite problem u 60 sekundi

Naime, predugo sjedenje u bilo kojem položaju može uzrokovati otupljenje živaca zbog čega nestaje osjećaj u nogama.

>> Nije tjelovježba! Najlakše rješenje kako umanjiti štetu ako puno sjedite

U vezi dileme što onda uzrokuje varikozne vene, stručnjaci imaju podijeljena mišljenja – jedni tvrde da 'krivica' najviše leži u genetici, dok drugi kažu da predugo sjedenje s prekriženim nogama može uzrokovati oštećenje vena.