Da biste izgubili kilograme potrebno je promijeniti nezdrave navike, a ne držati dijete, slažu se nutricionisti. U to su se osvjedočile i brojne slavne dame koji cijeli život vode bitku s kilogramima.

Galerija

Glumica Kirstie Alley i planetarno popularna Oprah Winfrey žrtve su jo-jo efekta dijeta. Obje slavne dame znale su držati se trendovskih pravila prehrane, u kratko roku izgubiti po 20 do 30 kilograma, a onda ih ponovo “natući” natrag.

No one čak nisu niti najveće rekorderke u mršavljenju među slavnim damama. Medije već neko vrijeme fascinira velika transformacija britanske pjevačice Adele koja je zahvaljujući sirtfood dijeti izgubila 45 kilograma.

Dramatičan gubitak kilograma pratio je i televizijsku producenticu Shondu Rhimes te glumicu Gabourey Sidibe koje su sredinom ovog desetljeća izgubile čak 68 kilograma.

Zavirite u našu fotogaleriju i pogledajte 10 rekorderki iz svijeta showbiznisa u gubljenju kilograma.

Slavne dame - rekorderke u mršavljenju - 8
Shonda Rhimes skinula je 68 kilograma (Foto: Getty Images / Profimedia.hr)