Rijetko je kad kraj veze iznenadni događaj. Umjesto toga, odnosi se obično postupno prekidaju. Malo po malo, osjećaj bliskosti i uvjerenje da je to "pravi" odnos za vas počinju blijedjeti. Samopouzdanje zamjenjuje neizvjesnost i razmišljanje o odlasku.

Mnogo ljudi ostaje u nesretnoj vezi staje jer ne žele povrijediti svog partnera. No, kada dođe do trenutka kad mislite da vezi više nema spasa, previše razmišljanja o partneru i posljedicama prekida za njega često navodi ljude da ostanu u neispunjenim vezama.

Ipak, tko bi želio biti u vezi s nekim tko više ne želi biti u njoj? Prekid bi mogao biti veoma težak korak, ali ostati u nezadovoljavajućoj vezi nije nužno najbolja situacija za vas ili vašeg partnera. Glavno pitanje koje se ovdje postavlja je koja strategija prekida nudi najbolji ishod za sve uključene strane, ne samo za osobu koja želi prekid nego i za osobu koja je ostavljena.

1. Ghosting – nestajanje bez upozorenja

Inicijatori mogu prekinuti svoje odnose nestajanjem bez upozorenja. Svi kontakti prestaju, a bivši partner ostaje bez zatvaranja poglavlja, nalazi se u stanju neizvjesnosti, pitajući se što se dogodilo, što je pošlo po zlu i zašto mu se to dogodilo.

Ghosting se obično događa u kraćim odnosima i često se provodi iz praktičnosti kako bi se izbjegao razgovor o prekidu, kada privlačnost blijedi ili kada se pojave negativne percepcije osobe s kojom jesmo. Tada mnogo ljudi posegne za naglim prekidanjem veze.

Ghosting je jedan od najopasnijih pristupa prekidu, on šteti psihološkim potrebama osobe s kojom se prekida te izaziva snažne osjećaje isključenosti.

2. Uhođenje na društvenim mrežama

Ova vrsta prekida razlikuje se od ghostanja samo po tome što se ne prekidaju virtualni odnos. Vaš bivši partner vam i dalje lajka sve objave na društvenim mrežama, on vam pokazuje da još uvijek obraća pozornost na vas, ali samo na internetu. Nedosljednost naglog isključivanja dok ostajete donekle povezanina ovaj način mogla bi ostaviti osobu koja nije prekinula s osjećajem zbunjenosti i tuge.

3. Prekid putem SMS-a

Prekid putem sms-a? Nije iznenađujuće da je ovo pristup koji zauzima nisko mjesto na ljestvici prekida. Osoba s kojom je prekinuta veza nije ostavljena u stanju neizvjesnosti, ali također je malo vjerojatno da će bivši partneri ostati prijatelji. Ovaj način prekidanja spada pod taktike povlačenja ili izbjegavanja, a partner ostaje povrijeđen.

4. Manipulacijom do prekida

Ljudi koji koriste manipulaciju prilikom prekida veze obično počinju sa svađama s partnerom te namjerno postaju zahtjevni ili ćudljivi. Oni se vode geslom da je najbolje natjerati partnera da prekine s njima kako oni to sami ne bi morali napraviti. 

Oni su spremni i na prijevaru znajući da bi mogli biti uhvaćeni. Inicijatori prekida koji koriste ovaj pristup mogu predložiti privremenu pauzu (znajući da je trajna) ili čak tražiti pomoć prijatelja da im pomognu u prekidu. Ova taktika prekida se ne smatra suosjećajnim oblikom završetka veze.

5. Preuzimanje krivnje

Inicijator prilikom prekida naglašava pozitivne aspekte odnosa te sebe krivi za prekid veze. Je li ovaj način prekida suosjećajan? Da. Koristan? Ne nužno. Onaj koji prekida vezu pokušava biti što nježniji prema uskoro bivšem partneru, ali to može ispasti neiskreno jer bi  partner mogao pomisliti: Ako sam tako dobar, zašto prekidaš sa mnom?"Korištenje ovog pristupa češće je i nalazi se u korelaciji s mogućom željom za pomirbom. 

6. Otvoreni razgovor o prekidu

Oni mogu biti teški, ali otvoreni razgovori daju povoljne ishode prekida veze. Otvoreni razgovor o prekidu smatra se suosjećajnom strategijom. Takve vrste razgovora uključuju iskrenost, a ljudi ovakvu vrstu prekida smatraju idealnom strategijom.

Malo je vjerojatno da će se par pomiriti, ali vjerojatno će ostati u pristojnom međuljudskom odnosu. 

7. Međusobno potenciranje prekida

Kada partneri otkriju da u isto vrijeme razmišljaju o prekidu veze i mogu razgovarati o tome, ishodi su najpovoljniji. Ljudi doživljavaju više pozitivnih emocija i najlakše prihvaćaju novi početak. Tuga nakon prekida, iako još uvijek znatna, obično je manja kada ljudi zajednički donesu odluku o prekidu i taj je način prekidanja svakako najbolji.

Jennifer Lopez i Ben Affleck Stara ljubav zaborava nema? Slavne žene koje se vole vraćati bivšima

Žena sama na plaži "Nemojte se bojati biti sami. Trebali biste se bojati biti u lošoj vezi."

Obuhvaća li ovih sedam metoda sve strategije prekida? Vjerojatno ne, ali svakako ukazuju na neke trenutne trendove. Bez obzira na detalje, čini se da neizravnije strategije donose lošije ishode za ostavljenu osobu, ali mogu biti lakše za osobu koja inicira prekid.

S druge strane, poduzimanje izravnih strategija prekida može zahtijevati veći napor, ali bi oni mogli pružiti jasno zatvaranje jednog poglavlja i mogućnost da ljudi lakše krenu dalje.

Još lakše do inspiracije uz omiljene teme. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju