Grejp sadrži flavonoide koji imaju antioksidativno djelovanje
Grejp sadrži flavonoide koji imaju antioksidativno djelovanje (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Detoksikacijski "vodokotlić": Napitak stvoren za lakše otapanje masnoća

02-01-2026 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Želite li iz tijela isprati toksine i masnoće na ukusan, lagan i zdrav način, učinite to s napitkom koji pomaže kod mršavljenja i čisti tijelo

 

Sastojci:

  • 1 litra vode
  • 1/2 grejpa
  • 1 mandarina
  • 1 krastavac
  • 4 do 6 većih listića metvice
  • led
U trendu Kuhinja iz 1950-ih Teško je povjerovati Internetom kruži video koji je iznenadio mnoge, pogledajte kako je izgledala kuhinja 1949. Tuš-kabine s pločicama koje imitiraju mramor - 8 Sofisticirano i smirujuće Tuš-kabine s pločicama koje imitiraju mramor jedan je od najboljih trendova u 2026., imamo 12 ideja za uređenje Žena uživa u zimi Stižu promjene Napokon je došlo vaše vrijeme: Ovim znakovima 2026. će biti godina života


Grejp - bogat je vitaminom C. Sadrži i vitamin A, E, K , vitamine B te flavonoide koji imaju antioksidativno djelovanje. Bogat je kalcijem, folnom kiselinom, fosforom i kalijem.

Mandarina - stabilizira razinu šećera u krvi i ubrzava potrošnju kalorija

Krastavac - pojačava osjećaj sitosti, prirodni je duiretik pa smanjuje
nadutost i čisti tijelo od toksina

Metvica - ubrzava i kontrolira probavu i smiruje želudac

Priprema napitka:

  1. Krastavac narežite, a grejp i mandarinu ogulite i razdvojite na kriške
  2. U veliki stakleni vrču ili bocu širokog grla ubacite sve sastojke
  3. Prelijte ih vodom i spremite u hladnjak
  4. Ostavite vodu da odstoji preko noći
  5. Sljedeće jutro napitak promiješajte i pijte ga tijekom cijelog dana

Hrana Detoksikacija: 10 namirnica koje će odraditi najbolji posao i nekoliko korisnih savjeta

Jogurt s voćem i chia smjenkama Što jesti kada barem na jedan dan želimo tijelo osloboditi od šećera?