Četverodnevni radni tjedan mogao bi biti savršeno rješenje
Četverodnevni radni tjedan mogao bi biti savršeno rješenje (Foto: Shutterstock)
Posao & obitelj

"Manje sam iscrpljena i imam više vremena za obitelj i hobije": Je li kraći radni tjedan put ka sreći?

12-01-2026 Piše N.H.
komentari

Četverodnevni radni tjedan sve je više u fokusu tvrtki i zaposlenika širom Europe.

Island, Španjolska i Irska već su provele pilot-projekte s pozitivnim rezultatima, a u Belgiji zakon omogućuje komprimiranje 38-satnog tjedna u četiri dana bez smanjenja plaće, iako se još ne koristi tako često.

U trendu Mačka se proteže Ne radi to bezveze Jeste li primijetili da to radi? Evo što znači kada se mačka protegne pred svojim vlasnikom Crna haljina je modni klasik koji nikad ne izlazi iz mode MODNI KLASIK 15 haljina koje stoje baš svima - a jedna košta samo 13 eura Meri Goldašić na dodjeli nagrada Cesarica ČISTI GLAMUR Wow! Spektakularna haljina u kojoj Meri Goldašić izgleda kao milijun dolara

Ovaj model posebno privlači mlade radnike koji traže bolju ravnotežu između posla i privatnog života te žele smanjiti stres i burnout.

U Hrvatskoj je četverodnevni radni tjedan još rijedak, ali polako se pojavljuju prvi primjeri. Jedna je zagrebačka tvrtka tako nedavno uvela ovaj model, a zaposlenici su zadovoljniji i učinkovitiji.

Mnoge IT i marketinške tvrtke već primjenjuju fleksibilne oblike rada, uključujući hibridne modele i skraćeno radno vrijeme, pa možda nije daleko dan kada bi četverodnevni tjedan mogao postati realna opcija i kod nas.

Više energije i motivacije

Naravno, kao i svaka promjena, i četverodnevni radni tjedan ima svoje prednosti i mane.

Prednosti su brojne: zaposlenici su odmorniji, imaju više energije i motivacije, a produktivnost tijekom radnih dana često raste jer se posao obavlja učinkovitije i s manje odugovlačenja. Tvrtke koje su testirale ovaj model bilježe manju stopu bolovanja i veću lojalnost zaposlenika.

No, postoje i nedostaci: u nekim sektorima to znači dulje radne dane, što može biti naporno i kontraproduktivno.

Također, industrije koje zahtijevaju stalnu prisutnost, poput zdravstva, obrazovanja ili trgovine, teže pronalaze način kako zadržati kontinuitet rada u kraćem tjednu. Ipak, većina stručnjaka se slaže da uz dobru organizaciju, jasne prioritete i prilagodbu poslovanja, koristi četverodnevnog tjedna nadmašuju izazove.

Manje stresa i više odmora

Kraći radni tjedan također smanjuje stres i burnout te poboljšava mentalno zdravlje zaposlenika. Ljudi dolaze na posao odmorniji, fokusiraniji i spremniji za rad, a zadaci se učinkovitije planiraju i rješavaju.

Maria, 38-godišnja projektna menadžerica iz Antwerpena, već šest mjeseci radi prema četverodnevnom tjednu i oduševljena je promjenom. Osjećam se manje iscrpljeno i konačno imam vremena za obitelj i hobije, kaže.

Prije nego što je njezina tvrtka, digitalna agencija specijalizirana za razvoj marketinških kampanja, prešla na četverodnevni radni tjedan, Maria je radila klasičnih pet dana, često i više od osam sati dnevno. Stalno sam bila pod stresom, često sam provodila vikende razmišljajući o poslu, a osjećaj iscrpljenosti postao je normalan. 

Danas joj dan izgleda potpuno drugačije. Radi od ponedjeljka do četvrtka, od 8 do 17 sati, ali s manje sastanaka i više fokusiranog rada. Petkom ne radi pa taj dan posvećuje obitelji, ide u šetnju s djecom, ponekad na jogu, a sa suprugom rasporedi i podijeli sve kućanske i ostale obaveze pa su im tri dana vikenda i više nego dovoljna za sve.

Kvalitetnije vrijeme za sebe i najmilije

Petak je postao moj dan za reset. Radni tjedan mi sada djeluje uravnoteženije i više ne osjećam onaj konstantni pritisak, kaže Maria.

Dodatni slobodni dan omogućuje mi da obavim osobne obaveze bez stresa i da se zaista odmorim.

Njeno iskustvo pokazuje da kraći tjedan može poboljšati produktivnost i koncentraciju jer zaposlenici bolje planiraju i organiziraju svoje zadatke.

Za mnoge, dodatni slobodni dan znači više energije, manje stresa i kvalitetnije vrijeme s obitelji i prijateljima. Hrvatski poslodavci koji razmišljaju o ovom modelu trebali bi dobro osmisliti kako ga uvesti, ali potencijalne koristi su značajne.

Žena radi Znate li koji je najproduktivniji dan u tjednu?

Plava košulja u street style izdanju Što sutra odjenuti? Tri odlične kombinacije za posao, pronađite idealnu za sebe

Žena i laptop Za što biste se odlučili da možete birati između povišice i kraćeg radnog tjedna?

Zadnjih 10 minuta radnog dana itekako je dobro iskoristivo Kako provesti zadnjih deset minuta radnog dana?