Mnogi ljudi spavaju s jednom nogom otkrivenom jer im tako paše. No, jeste li se ikada zapitali zbog čega? Za ovu naviku postoji znanstveno objašnjenje i ima veze s temperaturom tijela.
Naime, kada je temperatura tijela viša aktivniji smo, a kada je niža lakše se umirimo i zaspimo. Dakle, kako bismo zaspali moramo sniziti temperaturu tijela, a noge nam služe kao učinkovito sredstvo za rashlađivanje.
Stoga, idući put kada nećete moći zaspati, izvadite nogu ispod pokrivača.
