Zdravlje & prehrana
Važna sitnica koja pomaže u borbi protiv virusa, a neki je (neopravdano) izbjegavaju
28-10-2020
Piše
Zadovoljna/Hina
Svi već znamo koje su tri najvažnije mjere za obranu od koronavirusa - maska za lice, fizička udaljenost i pranje ruku, no s dolaskom hladnijeg vremena i češćim boravkom u zatvorenim prostorima treba dodati i četvrtu - svjež zrak.
Slabo prozračene prostorije povećavaju mogućnost prijenosa virusa aerosolima, česticama koje ''plutaju'' u zraku, objašnjava direktor odjela za infektivne bolesti na medicinskom fakultetu u Rostocku dr. Emil Reisinger.
Žena sa stilom
Crnka iz Zagreba u potpuno crnoj kombinaciji koja je tip-top, no čizme su glavni adut
Suhi, sitni, prefini
Planirate peći kolače za vikend? Ovi kolači mogu stajati sve do Božića, imamo 20 recepata
Cjenovno prihvatljiva
Ova haljina od 50 eura savršen je izbor za blagdanske zabave, ima je i Ana Gruica Uglešić i baš joj super stoji
Uz kapljično širenje, mnogo manji aerosoli smatraju se glavnim putem transmisije koronavirusa, premda u manjoj mjeri, kaže Reisinger.
I dok kapljice relativno brzo padnu na pod, lakši aerosoli mogu lebdjeti dulje i tako se širiti u zatvorenim prostorijama. Tome je najlakše doskočiti povremenim otvaranjem prozora. Strahovi da ćete se pritom prehladiti neutemeljeni su, tvrde medicinski profesionalci.
Kao da i nemate masku: Najveća greška kod nošenja zaštitne maske
Vrijedi pokušati: Vitamin koji ima ulogu u zaštiti dišnog sustava od infekcija
Prozračivanje prostorije na nekoliko minuta jedva da promijeni temperaturu u prostoriji, napominje Reisinger. Predmeti u prostoriji i zidovi zadržavaju temperaturu i otpustit će pohranjenu toplinu.
Borba protiv virusa: Koliko ispiranje nosa i inhalacija mogu pomoći?
Protiv virusa i zatvora: Domaći recept za sirup od bobica bazge
Njemački stručnjaci preporučuju da se uredske prostorije prozračuju svakih sat vremena po 20 minuta. Ako u prostoriji sjedi manje ljudi dovoljno je i deset minuta. (Hina)