Goveđa juha
Goveđa juha (Foto: Freepik)
Zdravlje & prehrana

Za dušu i tijelo: Jednostavan recept za hranjivu goveđu juhu

13-03-2020 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Još od djetinjstva pamtimo obiteljska okupljanja oko stola koja su svečano započinjala neizostavnim tanjurom okrepljujuće juhe. O njoj su se razvijale priče, a sastojci škrto prenosili samo na jednu domaćicu iz najbližeg kruga rodbine. Nimalo to ne čudi jer tek sada kada smo odrasli često se zaželimo žlice koja grije te liječi tijelo i dušu. Iz obiteljske kuharice otkrivamo originalan recept za najbolju goveđu juhicu.

SASTOJCI:
1 kg goveđih rebara s malo masnoće
teleća potkoljenica ili goveđa kost najbolje od buta
1 glavice crvenog luka
4 grančice peršina
6 mrkava
1 koraba
1 korijen celera
sol i papar

U trendu Street style izdanje Nevenke Ivančec Jakovac sa zagrebačke špice SJAJNO IZDANJE! Dama s pokrićem čiji stil slavi zagrebačka špica opet nas je oduševila Maturanti iz Zadra razrednici za kraj škole kupili automobil Što vi mislite? Iza automobila za profesoricu krije se puno veća priča: Što su maturanti zapravo htjeli poručiti? Dama sa zagrebačke špice u mini haljini i bež cipelama - 4 Produžuje noge Mini haljina i ove cipele savršen su par, prolaznica sa zagrebačke špice nosi ih perfektno

Slika nije dostupna Dvostruka dobrobit: Juha koja jača imunitet i tjera višak kilograma

Domaća juha Fina juha za jačanje imuniteta: Recept koji će spriječiti (i zaliječiti) viroze i prehlade

PRIPREMA:

1. U veliki lonac stavite meso i kost te dodajte luk, peršin, nalijte oko 3 litre hladne vode i ostavite da se sve kuha prvo na jakoj vatri dok ne zakipi, a potom na srednjoj vatri uz lagano vrenje sat vremena.

2. Nakon toga dodajte mrkvu narezanu uzduž na deblje trakice, korabu narezanu na četiri dijela i narezan korijen celera. Posolite, popaprite, poklopite i ostavite da se kuha još najmanje sat vremena na laganoj vatri.

3. Na kraju juhu procijedite. U nju potom po želji možete staviti neko drugo hranjivo povrće poput brokule, karfiola ili graška kojima će biti dovoljno tek 10 minuta da se skuhaju. Potom dodajte rezance i sve zajedno kuhajte još nekoliko minuta te sklonite s vatre.

4. Juhica je spremna za posluživanje. Ostatak kuhanog povrća možete dodati u juhu ili ga poslužiti uz meso kao prilog.

Dobar tek!