Ovi čokoladni browniesi se pripremaju bez paljenja pećnice
Ovi čokoladni browniesi se pripremaju bez paljenja pećnice (Foto: Blog Ave Dulcis)
Zdravlje & prehrana

Recept za prefine čokoladne kocke bez brašna, šećera i korištenja pećnice

25-11-2017 Piše Tamara Ivančić
komentari

Ovaj recept za čokoladne browniese nema glutena, a brzo se priprema jer u njegovu izradu nije uključeno korištenje pećnice.

Čokoladni brownies Čokoladni kolačići od zdravih namirnica Foto: Blog Ave Dulcis
Sastojci za podlogu:

1 šalica sitnih zobenih pahuljica
1 šalica kokos brašna
2 žlice kokos ulja
7-10 datulja (ovisno koliko su suhe)

U trendu Mali gradski stan s krevetom iznad kupaonice - 10 Pun vintage šarma U ovom malom stanu najveća je zvijezda krevet, smješten na potpuno ludom mjestu Vanja Modrić 15 godina braka Vanja Modrić na vjenčanju nosila sandale kakve mladenke rijetko biraju – i nije pogriješila Lily Tomlin, Dolly Parton i Jane Fonda u filmu Od 9 do 5 iz 1980. A vi dajte svoj sud Jesu li žene u 80-ima izgledale starije nego mi danas? Napravili smo foto usporedbu

Sastojci za kremu:
1 velika smrznuta banana
100 grama namočenih indijskih oraščića
5 žlica bio kakao praha
1 žlica sirupa od datulje ili nekog drugog sladila

Sastojci za dekoraciju:
kakao zrna
pelud
čokoladni sirup (3 žlice kokos ulja, 1 žlica sirupa od datulja, 3 žlice kakao praha)

Priprema:

1. Sve sastojke za podlogu stavite u kuhinjski robot i pulsirajte dok ne nastanu ljepljive mrvice.

Za ovaj kolač koristila za staklenu posudu s poklopcem veličine 15 x 15 centimetara, obložila ju prijanjajućom folijom i u dno utisnula smjesu za podlogu.

2. Sastojke za kremu smiksajte u blenderu, pa prelijte preko podloge. Poravnajte.

3. Kutiju poklopite i spremite u zamrzivač preko noći ili barem na 5sati.

4. Prije serviranja izvadite kolač iz hladnjka da se lagano opusti. Prelijete čokoladnim sirupom i ukrasite po želji.

Više recepata za slastice možete pronaći na blogu Ave Dulcis.