Ovi čokoladni browniesi se pripremaju bez paljenja pećnice
Ovi čokoladni browniesi se pripremaju bez paljenja pećnice (Foto: Blog Ave Dulcis)
Zdravlje & prehrana

Recept za prefine čokoladne kocke bez brašna, šećera i korištenja pećnice

25-11-2017 Piše Tamara Ivančić
komentari

Ovaj recept za čokoladne browniese nema glutena, a brzo se priprema jer u njegovu izradu nije uključeno korištenje pećnice.

Čokoladni brownies Čokoladni kolačići od zdravih namirnica Foto: Blog Ave Dulcis
Sastojci za podlogu:

1 šalica sitnih zobenih pahuljica
1 šalica kokos brašna
2 žlice kokos ulja
7-10 datulja (ovisno koliko su suhe)

U trendu Jelena Perčin na promociji knjige nota 'Oliver - za gitaru' autora Ante Gele u Veloj Luci - 5 I krasna haljinica Sandale Jelene Perčin dokaz su da upravo takav model može biti sinonim za ljetnu eleganciju Ivana Čelan iz Kupinečkog Kraljevca uredila je prekrasan dom za svoju sedmeročlanu obitelj - 8 Dom obitelji Čelan Mama petero djece iz Kupinečkog Kraljevca uredila je kuću od 180 kvadrata koja nas je očarala Bojana Gregorić Vejzović uvijek privlači poglede Svevremenski model Ovaj kupaći kostim svima dobro stoji, a nosi ga i Bojana Gregorić Vejzović

Sastojci za kremu:
1 velika smrznuta banana
100 grama namočenih indijskih oraščića
5 žlica bio kakao praha
1 žlica sirupa od datulje ili nekog drugog sladila

Sastojci za dekoraciju:
kakao zrna
pelud
čokoladni sirup (3 žlice kokos ulja, 1 žlica sirupa od datulja, 3 žlice kakao praha)

Priprema:

1. Sve sastojke za podlogu stavite u kuhinjski robot i pulsirajte dok ne nastanu ljepljive mrvice.

Za ovaj kolač koristila za staklenu posudu s poklopcem veličine 15 x 15 centimetara, obložila ju prijanjajućom folijom i u dno utisnula smjesu za podlogu.

2. Sastojke za kremu smiksajte u blenderu, pa prelijte preko podloge. Poravnajte.

3. Kutiju poklopite i spremite u zamrzivač preko noći ili barem na 5sati.

4. Prije serviranja izvadite kolač iz hladnjka da se lagano opusti. Prelijete čokoladnim sirupom i ukrasite po želji.

Više recepata za slastice možete pronaći na blogu Ave Dulcis.