Iako često nemamo lošu namjeru, neke rečenice mogu zvučati osuđujuće, umanjujuće ili jednostavno – potpuno promašeno u tom osjetljivom razdoblju. Ako želite biti prava podrška, ovo su rečenice koje je bolje preskočiti.
1. Pa nećeš valjda sad cijeli život biti samo mama?
Ova rečenica može zvučati kao da majčinstvo briše sve ostale identitete, što je posebno osjetljivo u trenutku kada se žena ionako traži u novoj ulozi. Nova mama još uvijek je ista osoba – samo s puno većom odgovornošću i manje sna.
2. Kad ćeš se vratiti u formu?
Pritisak oko izgleda nakon poroda jedna je od stvari s kojima se žene najteže nose. Ovakav komentar može stvoriti osjećaj krivnje i nesigurnosti u razdoblju kada je fokus na oporavku i bebi, a ne na kilogramima.
3. Iskoristi svaku minutu dok beba spava.
Iako zvuči kao dobronamjeran savjet, ova rečenica često djeluje kao dodatni pritisak. Nove mame su već iscrpljene i ne trebaju podsjetnik da "ne rade dovoljno" čak ni dok odmaraju.
4. Kad ćeš opet moći u večernji izlazak?
Ovakvo pitanje može zvučati kao da se očekuje da se što prije vrati "stari život". Realnost je da se prioriteti mijenjaju i da izlazak možda trenutno uopće nije na listi želja.
5. Ma uživaj, to su najljepši dani.
Iako majčinstvo donosi puno lijepih trenutaka, ovakva rečenica može umanjiti stvarni umor, strah i nesigurnost koje nova mama osjeća. Nije svima svaki trenutak bajkovit – i to je sasvim u redu.
6. Ja bih to drugačije napravila.
Neželjeni savjeti i usporedbe često djeluju kao kritika, čak i kada nisu tako zamišljeni. Nova mama ionako stalno preispituje svoje odluke i ne treba dodatni osjećaj da nešto radi pogrešno.
7. Naviknut ćeš se, sve mame to prođu.
Iako je istina da mnoge žene prolaze slično iskustvo, ova rečenica može zvučati kao da njezini osjećaji nisu važni. Svako iskustvo majčinstva je individualno i zaslužuje empatiju, a ne umanjivanje.
Ponekad je najbolja rečenica ona najjednostavnija: Kako si? Kako ti mogu pomoći?
Jer novim mamama ne trebaju savršeni savjeti – nego prijateljice koje ih razumiju.
