Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Bolje od sladoleda! Brzi recept za desert od samo 4 sastojaka

04-07-2015 Piše Zadovoljna
komentari

Umjesto u sladoledu, danas guštajte u njegovom 'niskokaloričnom bratu' - smrznutom jogurtu. Za njegovu pripremu potreban vam je tek blender i četiri namirnice

Sastojci:
½ kg smrznutog voća po želji
180 grama jogurta
100 grama šećera u prahu
sok 1 limuna

Priprema:
U blenderu usitnite smrznuto voće po želji. Za smrznuti jogurt možete upotrijebiti bobičaste plodove poput borovnica i kupina, ledene breskve, kruške ili jabuke. Izbjegavajte voće s visokim postotkom vode poput lubenica, jer će tekstura krajnjeg proizvoda biti 'pretjerano mokra' kad se jogurt počne topiti.

Smrznuto voće omogućava vam jednostavniju i kraću pripremu deserta Usitnjenom voću dodajte jogurt, šećer i sok limuna pa zajedno pomiješajte.

Prilagodite slatkost i kiselost deserta ovisno o količini fruktoze glavnog sastojka. Ako za desert koristite iznimno slatko voće povećajte količinu limunovog soka i smanjite količine šećera u prahu.

Smjesu stavite u led na barem pola sata, a poslužite uz komadiće svježeg voća, nasjeckane orašaste plodove ili malo čokoladnog preljeva.

Dobar tek!

U trendu Ulična moda Šibenik dama sa šeširom - 2 Dotjerana i profinjena Dama iz Šibenika zna odabrati pravo ljetno izdanje – i haljina, i štikle, i torbica su top Ulična moda trudnica sa zagrebačke špice u mini slip haljini - 4 Privukla je poglede Ova mini haljina nasmiješene trudnice sa zagrebačke špice idealan je izbor za ljeto Nekim znakovima jesen donosi sreću BLAGO VAM SE Tri horoskopska znaka kojima jesen pred nama donosi neočekivanu sreću