Grejp sadrži flavonoide koji imaju antioksidativno djelovanje
Grejp sadrži flavonoide koji imaju antioksidativno djelovanje (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Detoksikacijski "vodokotlić": Napitak stvoren za lakše otapanje masnoća

02-01-2026 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Želite li iz tijela isprati toksine i masnoće na ukusan, lagan i zdrav način, učinite to s napitkom koji pomaže kod mršavljenja i čisti tijelo

 

Sastojci:

  • 1 litra vode
  • 1/2 grejpa
  • 1 mandarina
  • 1 krastavac
  • 4 do 6 većih listića metvice
  • led
U trendu Marko Škugor i supruga DIVNO! Prva beba u 2026.: Značenje imena koje je svojoj kćerkici dao pjevač Marko Škugor Jelena Rozga TOPLO IZDANJE Dobitna kombinacija Jelene Rozge za nastup u Sarajevu - dolčevita je sjajna, hlače fantastične Ulična moda u centru Zagreba Odabrala je udobnost Šetnja centrom Zagreba u tajicama i kratkoj jakni, no i papuče s krznom zaslužuju pažnju


Grejp - bogat je vitaminom C. Sadrži i vitamin A, E, K , vitamine B te flavonoide koji imaju antioksidativno djelovanje. Bogat je kalcijem, folnom kiselinom, fosforom i kalijem.

Mandarina - stabilizira razinu šećera u krvi i ubrzava potrošnju kalorija

Krastavac - pojačava osjećaj sitosti, prirodni je duiretik pa smanjuje
nadutost i čisti tijelo od toksina

Metvica - ubrzava i kontrolira probavu i smiruje želudac

Priprema napitka:

  1. Krastavac narežite, a grejp i mandarinu ogulite i razdvojite na kriške
  2. U veliki stakleni vrču ili bocu širokog grla ubacite sve sastojke
  3. Prelijte ih vodom i spremite u hladnjak
  4. Ostavite vodu da odstoji preko noći
  5. Sljedeće jutro napitak promiješajte i pijte ga tijekom cijelog dana

Hrana Detoksikacija: 10 namirnica koje će odraditi najbolji posao i nekoliko korisnih savjeta

Jogurt s voćem i chia smjenkama Što jesti kada barem na jedan dan želimo tijelo osloboditi od šećera?


 

Pročitaj još
Pročitaj još