Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Mediteranska kuhinja: Složenac od patlidžana kao idealan ljetni obrok

02-07-2013 Piše Zadovoljna
komentari

Europska unija osim društveno-političkih promjena, donosi i kulinarsku inspiraciju. Nakon što smo 'pročešljali' nacionalne kuhinje, izdvojili smo najzanimljivije recepte iz različitih regionalnih područja. Prva na redu je lagana i aromatična mediteranska kuhinja

Svim mediteranskim kuhinjama zajedničko je umješno baratanje omiljenim povrtnicama kao što su rajčice i patlidžani, koje samo uz nekoliko sitnih razlika u začinskom bilju i odabiru sireva postaju perjanicama lokalne kulinarske ponude.

Recept za složenac od patlidžana

Takav je i složenac od patlidžana, koji uz odabir bosiljka, mozarelle i parmezana do mente i fete, možemo pratiti od Italije do Grčke.

U trendu Nina Badrić Jednostavne, a efektne Sandale Nine Badrić savršeno se slažu s efektnim odijelom, ali i s drugim komadima iz ormara Ulična moda u Šibeniku - 6 Baš joj lijepo stoji Mama iz Šibenika u savršenom lanenom kompletu za ljetne dane, košulja ima šarmantni dodatak Jedna vježba posebno oblikuje bedra Oblikuje i nije zahtjevna Štiti koljena: Najučinkovitija vježba za bedra preporučuje se u svakoj dobi

Svim mediteranskim kuhinjama zajedničko je umješno baratanje omiljenim povrtnicama kao što su rajčice i patlidžan

Sastojci za složenac od patlidžana

  • 3-4 velika patlidžana
  • 2 kg rajčice (može i pelata)
  • 2 glavice luka
  • 2-3 češnja češnjaka
  • 1 dl maslinova ulja
  • sol, papar
  • sir (parmezan, mozarella ili feta)
  • začinsko bilje (svježi bosiljak ili menta)
  • feferon po izboru

 

Postupak:

  1. Narežite patlidžan na ploške, posolite i ostavite da se ocijedi kako bi izgubio gorčinu. Prepržite ga na roštilj tavi. Na maslinovu ulju zazlatite luk i češnjak, dodajte rajčicu i napravite gustu šalšu uz dodatak začinskog bilja.
  2. Dno vatrostalne posude nauljite, stavite red patlidžana, red umaka od rajčice i sira, te tako dok ne potrošite sve sastojke.
  3. Završni sloj pospite sirom i sve zapecite na 220 stupnjeva dok složenac s vrha ne dobije zlatnu koricu. Pospite svježim zelenim travama i poslužite mlako uz osvježavajuću salatu.

Musaka Tajna je u pripremi: Recept za najfiniju musaku s krumpirom, mljevenim mesom i sirom