Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

Top 5 najpopularnijih antistres terapija

27. lipnja 2012 Piše Zadovoljna
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Stres i posljedice koje on nosi najopasnija epidemija koja prijeti modernom čovjeku. No za ovu bolest modernog doba ima lijeka, a ako i vi spadate u skupinu osoba koje se svakodnevno nose s vrlo stresnim situacijama možda je vrijeme da isprobate top 5 najzanimljivijih svjetskih metoda za oslobođenje od stresa


5. Floating
riječ je o metodi opuštanja tijekom kojeg plutate u vrlo tihoj komori napunjenoj slanom vodom gdje dolazi do opuštanja mišića i stimulacije theta valova u mozgu pa imate osjećaj kao da lebdite.

>> 8 pravila za lakši radni dan

4. Terapija infracrvenom svjetlosti

Princip rada je primjena infracrvene energije i kristala ametista koji proizvodi negativne ione koji stimuliraju stanice tijela. Već nakon jednog tretmana osjećaj ugode je vrlo snažan a većina nakon samo pet minuta utone u san.

>> 5 bizarnih kućnih ljekova koji stvarno djeluju

3. Boks
Sport koji je donedavno bio rezerviran za muškarce danas prakticiraju svi, a pokazao se kao izvrsna antistres terapija te odličan način da uz oslobađanje negativne energije smršavite i oblikujete tijelo. Nakon zabavnog treninga svi se osjećaju bolje i opuštenije.

2. Rejuvenation
Regenerirajući program koji kombinira psihičko i fizičko opuštanje te uz pomoć dodira i zvukova u organizmu pokreće procese brzog oporavka i regeneraciju stanica koja dovodi organizam u prirodnu ravnotežu.

1. Kućne antistres metode
prednostr ovog paketa je ta što je besplatan i dostupan svima, a na vama je samo da ga otvorite i upotrijebite. Smijanje, zdrave masnoće kao što je omega 3, kakao i čaj kriju se u vašem domaćinstvu te uspješno snižavaju hormon stresa. Tu je i akupresura koja pritiskom na prava mjesta liječi stres i do 40 posto.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

Čitaj dalje

Još vijesti

 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close