Ako se osjećate pomalo tromo, vrijeme je za čišćenje organizma pomoću jedne ukusne zimske salate napravljene od zdravih namirnica prepunih nutrijenata koji su potrebni našem tijelu. Svježa repa, cikla i mrkva otjerat će iz organizma neželjene masnoće, a pritom regulirati probavu i dati nam energije i željeza.
SASTOJCI ZA ZDRAVU ZIMSKU SALATU
- 2 srednje repe
- 2 srednje cikle
- 3 srednje mrkve
- malo peršinova lišća
- sol i papar
- ulje i ocat
PRIPREMA SALATE
Repu, ciklu i mrkvu ogulite, operite i potom naribajte. Začinite sa soli, paprom, uljem i octom te posipajte s malo nasjeckanog peršina. Salatu možete poslužiti uz ukusan umak od hrena.
Saznajte više i o 6 dodataka uz koje voda čini čuda za probavu te isprobajte napitak koji pomaže kod žgaravice i refluksa kiseline.
