U toksičnoj vezi situacija je potpuno drukčija. Kada su u nezdravoj vezi, ljudi se nerijetko osjećaju iscrpljeno i nesretno.
Znakovi da je veza toksična mogu biti suptilni ili vrlo očiti. Te znakove nije uvijek lako primijetiti pa vam možda pomogne popis znakova da ste u toksičnoj vezi koje je stranica Healthline napravila u suradnji s psiholozima i terapeutima.
1. Nedostatak podrške
U toksičnim vezama svako postignuće postane natjecanje. Od druge strane ne dobivate ni podršku ni ohrabrenje. Može vam se učiniti da vaši osobni interesi i potrebe nisu važni.
2. Toksična komunikacija
Umjesto ljubaznosti, ugode i međusobnog poštovanja, razgovori u toksičnim vezana ispunjeni su sarkazmom ili kritikom.
3. Zavist i ljubomora
Iako svi ponekad osjetimo zavist, ona je problem ako vam se čini da je kod vašeg partnera prisutna u tolikoj količini da ne može pozitivno razmišljati o vašim uspjesima. Isto vrijedi i za ljubomoru. Ona je prirodna ljudska emocija, ali ako je ima previše i dovodi do stalnih sumnji i nepovjerenja, znak je toksičnog odnosa.
4. Kontroliranje ponašanja
Partner vas cijelo vrijeme pita gdje ste, ljuti se ako odmah ne odgovorite na poruku ili poziv... Takva ponašanja proizlaze iz ljubomore i nedostatka povjerenja, a mogu ukazivati i na potrebu za kontrolom. Sve skupa znak je toksične veze.
5. Neiskrenost
Ovdje govorimo o neiskrenosti s vaše strane. Ako neprestano izmišljate laži o tome gdje ste i s kim se jer se brinete kako će vaš partner reagirati na istinu, to je još jedan znak veze s toksičnom osobom.
6. Neprestano nepoštovanje
Ako vaš partner kasni, zaboravlja vaše dogovore i općenito pokazuje da ne poštuje vaše vrijeme, moguće je da ste u toksičnoj vezi. Naravno, uvijek postoji mogućnost da ste s osobom koja ima poteškoća s planiranjem i provođenjem planova, ali i u tom slučaju morate razgovarati o problemu i riješiti ga. Ako se sve događa slučajno, sigurni smo da će uslijediti promjena nabolje.
7. Negativno financijsko ponašanje
Ako imate dogovor oko financija, ali druga strana konstantno ne poštuje dogovor, ta je situacija otrov za odnos.
8. Stalni stres
Ako ste stalno na rubu, čak i kada niste suočeni sa vanjskim stresom, to je ključni pokazatelj da nešto nije u redu.
9. Ignoriranje vaših potreba
Pristajanje na sve što vaš partner želi učiniti, čak i kada to nije u skladu s vašim željama, siguran je znak toksičnosti.
10. Izgubljeni odnosi
Kako biste izbjegli sukobe s partnerom ili kako biste zaobišli objašnjavanja o tome što se događa u vašoj vezi, prestali ste provoditi vrijeme s prijateljima i obitelji. To je još jedan znak toksičnosti.
11. Nedostatak brige o sebi
U toksičnim vezama ljudi često odustaju od svojih uobičajenih navika. Možda ste se prestali baviti hobijem koji ste voljeli, možda zanemarujete svoje zdravlje, možda žrtvujete svoje slobodno vrijeme.
12. Hodanje po jajima
Znak je toksičnosti i briga da ćete ako iznesete određeni problem izazvati ekstremnu napetost, zbog čega počinjete izbjegavati sukobe i zadržavate sva pitanja ili brige koje imate za sebe.
