Iako ljubitelji mačaka sigurno ne trebaju znanstvena istraživanja kako bi opravdali svoju ljubav, ona su ipak provedena pa možda budu poguranac svima onima koji još uvijek nisu donijeli konačnu odluku nabaviti mačku ili ne.
Healthline je izdvojio dobrobiti mačaka za naš život koje su potvrdili i znanstvenici, a donosimo ih u nastavku.
Blagostanje
Mačke mogu poboljšati naš osjećaj blagostanja tako što su nam društvo koje smanjuje osjećaj usamljenosti i pritom nam svojim nestašlucima daju razloge za smijeh.
Mačke donose radost i osjećaj obitelji mnogim ljudima, a interakcija s mačkama pozitivno djeluje na mozak njihovih vlasnika. Osim što popravljaju raspoloženje mačke pridonose fiziološkom i psihološkom zdravlju.
U jednom starijem istraživanju, ljudi s mačkama prijavili su manje negativnih emocija i osjećaja izolacije nego oni bez mačaka. Štoviše, samci s mačkama bili su sretniji od ljudi koji su živjeli s partnerom i mačkom.
Kako piše Healthline, slično kao psi, mačke su iskrene, odane i ne kritiziraju nas, bez obzira na to kako izgledamo ili kroz što prolazimo. One su izvor sreće.
Nastavno na ovo, jedno istraživanje iz 2024. godine potvrdilo je da su ljudi s kućnim ljubimcem (mačkom ili psom) općenito sretniji od onih bez ljubimaca.
Stres
Interakcija sa životinjama, potvrđeno je, smanjuje razinu kortizola (hormona stresa) i snižava krvni tlak.
U jednom istraživanju, znanstvenici su posjetili 120 bračnih parova u njihovim domovima kako bi promatrali kako reagiraju na stres i pomažu li im mačke.
Ljude su spojili na monitore za srčani ritam i tlak nakon čega su im dali zahtjevne zadatke. Ljudi su bili ili sami, s ljubimcem, sa supružnikom ili oboje.
Prije početka zadataka, vlasnici mačaka imali su niži puls i krvni tlak od ljudi bez ljubimaca.
Tijekom zadataka, vlasnici mačaka osjećali su se više izazvano nego ugroženo, imali su niži tlak i radili manji broj pogrešaka.
Najmirniji su bili kada je njihova mačka bila u blizini.
Dovoljno je i samo 10 minuta s mačkom da se snize puls i tlak, a učinak postaje još jači ako mačku imate dulje od dvije godine.
Odnosi
Mačke jačaju osjećaj povezanosti i mogu poboljšati naše odnose s ljudima.
Vlasnici mačaka često su otvoreniji i znatiželjniji, a iako znaju biti introvertiraniji, to može donijeti mir i ravnotežu.
Uz to, mačke osobama s društvenom anksioznošću osiguravaju rutinu i pružaju emocionalnu podršku.
Zdravlje
Poznato je da je boravak na svježem zraku dobar za zdravlje, tako da su u plusu svi oni vlasnici mačaka koji svoje ljubimce izvode u šetnju - a takvih je sve više.
Osim toga, od pomoći za zdravlje je i predenje koje može imati ljekoviti učinak na kosti pa i ubrzati cirkulaciju.
Osim toga mačke mogu poboljšati:
- kardiovaskularno zdravlje
- raspoloženje
- razinu kortizola
- funkciju simpatičkog živčanog sustava
- lučenje oksitocina.
Zaključno - i znanost potvrđuje ono što vlasnici mačaka već znaju - ovi mali pahuljasti prijatelji jako su dobri za nas.
Deset najslađih pasmina mačaka koje osvajaju na prvi "mijau"
