Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Zubi su ogledalo zdravlja: Stomatologinja otkrila u čemu najviše griješimo

23-12-2019 Piše Nova Studio
komentari

Jedna od osnova higijene s kojom počinjemo i završavamo svoj dan jest pranje zubi. No mnogi od nas to rade nedovoljno, a još veći broj to radi na pogrešan način.

 

U trendu Andrej Plenković s obitelji u posjeti Papi Lavu XIV. Elegantno izdanje Pogledajte elegantnu kombinaciju Ane Maslać Plenković za posjet Papi Božićni kolačići Nema čega nema Za vas smo složile bogat popis recepata za božićne kolače, sitne i kremaste Danijela Martinović na koncertu Božić s Danijelom u Zagrebu 2025. - 3 Glamurozna i elegantna Haljina Danijele Martinović baš je kraljevska, perfektno joj stoji, a savršen je izbor za druženja u prosincu

Zbog toga dolazi do preosjetljivosti zubi i problema s desnima te ono najgore, do karijesa. Upravo se s tim problemom Hrvati najviše muče, što dokazuju i statistički podaci koji nas smještaju na dno europske ljestvice.

''Zadnja ispitivanja pokazuju da je KEP indeks, odnosno mjerilo učestalosti karijesa u usnoj šupljini u razvijenim europskim zemljama u prosjeku ispod 1. U Hrvatskoj je kod 12-godišnjaka 4,51, dok je posebno zabrinjavajući podatak koji se odnosi na populaciju između 35 i 45 godina, gdje on iznosi čak 16,21, što je užasno loše i zapravo nas svrstava na dno europske ljestvice'', rekla nam je dr.med.dent. Danijela Glavosek Kovačić.

Preosjetljivost zubi na toplo i hladno te problemi s desnima najčešći su problemi s kojima se Hrvati susreću. Sve to povezano je zapravo s oralnom higijenom, odnosno s time koliko često i na koji način peremo zube.

''Preosjetljivost zubi često se javlja i zbog neadekvatnog četkanja. Manje-više svi mi koristimo tvrde manualne četkice kako bismo dobili onaj osjećaj čistoće. Mi to oribamo i zapravo se dogodi to da mehanički oštetimo zubno meso, ono nam se spusti i zubni vratovi budu izloženi. Tako se javlja ta preosjetljivost na toplo i hladno, odnosno na razne podražaje prilikom uzimanja hrane'', rekla nam je dr.med.dent. Glavosek Kovačić.

Da bismo tom problemu doskočili, zube trebamo prati temeljito, što znači minimalno 2 minute. I dok većina zube pere manje od minute, na ovaj način veće su šanse da ćemo s četkicom doći i do teže dostupnih mjesta koja su vrlo često zapostavljena.

''Mi stomatolozi obično volimo preporučiti manualne četkice koje imaju više vlakana, koje su gušće i imaju ravnu glavu tako da spriječimo taj pritisak i oštećenje zubnog mesa. Jedno od rješenja je i električna četkica, gdje bih istaknula četkicu Philips Sonicare, koja olakšava sam taj pritisak i ne radimo defekte na zubnim vratovima'', kazala je stomatologinja.

Ova četkica u dvije minute napravit će 62.000 pokreta, što s manualnom ne možemo postići ni u mjesec dana četkanja. Korištenje sonične četkice za zube je jako jednostavno jer nema potrebe za kružnim pokretima niti pritiskanjem četkice. Četkica pere gotovo beskontaktno te je posebno pogodna za osobe s osjetljivim zubima i desnima.

''Interesantno je kod nje to što ona stvara vibracije. Te vibracije iskorištavaju našu slinu, odnosno tekućinu u usnoj šupljini koja stvara mikromjehuriće. Oni dodatno pojačavaju učinkovitost čišćenja jer ulaze u područja koja su teško dostupna. Jako je dobro to što se može čak i izbaciti zubni konac. Naravno, i dalje ga treba koristiti, ali se znatno olakšava četkanje'', zaključila je dr.med.dent. Danijela Glavosek Kovačić.

Osim što odlično čisti, može pomoći u izbjeljivanju zubi.

''U sedam dana uporabe ove četkice možete dobiti puno svjetlije i bjelje zube. Ujedno bih preporučila i u tom segmentu korištenje četkice Sonicare kao nekakve nadopune na izbjeljivanje zubi, što je današnji trend ljepote, te naravno i higijene usne šupljine'', zaključila je dr.med.dent. Danijela Glavosek Kovačić.

 

Pročitaj još
Pročitaj još