Spremni za kratke rukave i hlačice! Učvrstite noge, ruke i stražnjicu jednom vježbom
Podijeli
Pseći hod
Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Pseći hod
Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Pseći hod
Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Pseći hod
Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Pseći hod
Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Iskorak na klupicu i biceps
Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Pogledaj
i ovo
+
8
+
8
+
8
Pokrovitelj PIK
Oblikuje cijelu figuru: Vježba koja učvršćuje svaki mišić na tijelu i popravlja držanje
+
2
+
2
+
2
Pokrovitelj PIK
Ukusna i uravnotežena: Kreativna salata koja nakon treninga može zamijeniti proteinski shake
+
16
+
16
+
16
Pokrovitelj PIK
Mali kružni trening za kraj: Tri jednostavne vježbe koje će učvrstiti gotovo cijelo tijelo
1
/
6