Istraživanja su pokazala da redovita fizička aktivnost može uvelike unaprijediti ljudsko zdravlje i smanjiti negativne posljedice sjedilačkog načina života kojemu je izložen sve veći broj ljudi.
I sat vremena umjerene fizičke aktivnosti može napraviti čuda za naše fizičko i mentalno zdravlje. Zna to i ova plavokosa dama snimljena uz jezero Jarun koja je slobodno vrijeme iskoristila za trčanje uz zagrebačko more.
Za ovu fizičku aktivnost odabrala je sportski grudnjak i kratke hlačice, a na nogama je nosila par tenisica idealnih za trčanje. Oči je zaštitila sunčanim naočalama i šilt kapom bez tjemenice, a u ušima je imala utaknute bežične slušalice jer trčati je lakše uz pjesme omiljenih izvođača.
Po njezinom fit tijelu i isklesanim trbušnjacima vidljivo je da nikada ne preskače trening. Ujedno riječ je o prizoru koji predstavlja najbolju motivaciju za povratak u vježbačku rutinu nakon godišnjih odmora.
