Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Posao & obitelj

Kako pomoći djeci da se lakše nose sa stresnim situacijama?

12. siječnja 2021 Piše Zadovoljna.hr komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Roditelji svoje mališane često nastoje poštedjeti stresnih situacija, ali ponekad, kao u slučaju potresa, to je gotovo nemoguće. Kako bi roditeljima olakšali razgovor s djecom, Poliklinika za zaštitu djece i mladih grada Zagreba izdala je priručnik u kojem savjetuje kako pristupiti djetetu i koje mu aktivnosti mogu pomoći da se lakše nosi sa stresom.

Nema normalnog ni nenormalnog načina reagiranja na potres u godini obilježenoj pandemijom, piše u navedenom priručniku iza kojeg stoje profesorica Gordana Buljan Flander te psiholozi Krešimir Prijatelj i Mia Roje Đapić.

U trendu Haljine su omiljeni odabir za odlazak na ljetna vjenčanja Divotice 20 haljina za gošće na ljetnim vjenčanjima, pronašli smo modele raznih dužina, boja i krojeva Plavokosa dama sa zagrebačke špice u bijeloj mini haljini 2025. - 2 Privlačila je poglede Ljepotica sa zagrebačke špice ima najpopularniju ljetnu haljinu, a nosi je uz hit ortopedske natikače Camila Cabello, Ashley Graham i Iskra Lawrence NEMAMO SE ČEGA SRAMITI! Bravo, dosta je skrivanja! Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži

Rečenica je to koja će utješiti svakog roditelja koji u trenutku potresa nije znao kako točno reagirati. Ipak treba imati na umu da oporavak djece ovisi o fizičkoj i emocionalnoj dostupnosti roditelja. Podržavajuće i njegujuće obitelji ključne su u izgradnji otpornosti djeteta i potiču zdrav razvoj.

Ovisno o dobi, ali i karakteru svako će dijete drugačije reagirati na stresne situacije. No bitno je kod djece stvoriti osjećaj sigurnosti i uvažiti njihove emocije. Razgovorom možete poticati dijete da dobije osjećaj smisla i kazati mu na koji način može pomoći drugima. Omogućite djetetu da se čuje sa svojim vršnjacima i prijateljima i provjeri kako se oni osjećaju. Naglasite pozitivne strane teških iskustava kao što su zajedništvo, empatija i solidarnost. 

Moje sigurno mjesto

Ideja za aktivnost s djetetom iz koje ćete mnogo toga moći iščitati je ''Moje sigurno mjesto''. Recite djetetu neka zamisli neko mjesto u kojem se osjeća apsolutno sigurno. Ako je dijete mlađe, može i nacrtati svoje sigurno mjesto. Zatim upitajte dijete da opiše svoje sigurno mjesto, savjetuju Buljan Flander, Prijatelj i Roje Đapić.

Korisna pitanja:

Kako ono izgleda?

Čega sve tamo ima i tko sve tamo živi?

Koje osjete doživljavaš kad si na svom sigurnom mjestu, kako miriše, što se čuje, što se vidi i ima li kakvog okusa?

Postoje li neki posebni ljudi koje bi htio/htjela da budu s tobom na tvom sigurnom mjestu?

Kako se sve osjećaš kad si na sigurnom mjestu?

Slika nije dostupna Najiskrenije dječje poruke: "Znam da ti je sada teško i nadam se da ćete igračke razveseliti"

Navedenom aktivnošću odrasli mogu dobiti uvid u to što djetetu pomaže i na koji mu se način može pomoći. U stresnim situacijama odrasli mogu koristiti dobivene informacije o sigurnom mjestu i na taj način putem zvukova, igračaka, okusa ili osoba ''rekreirati'' djetetovo sigurno mjesto i potencijalno ublažiti učinke traumatskih događaja, objašnjavaju.

Provjerite djetetovo znanje i točnost informacija kojima raspolaže

Ne treba izbjegavati razgovore o potresu. Na taj način roditelj može saznati zašto se dijete boji potresa i koja su njegova znanja o potresu te zna li kako se treba ponašati u slučaju potresa. Ako dijete postavlja pitanja, roditelj treba na njih odgovoriti, koliko god se to činilo teško.

U priručniku se nalaze zgodne pitalice kao i ''Nagrada za hrabrost'' kojom možete nagraditi svoje dijete, a znamo da su svi mali junaci to zaslužili.

 

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
Mada Peršić: "Trudna sam, a oni mi pišu da smršavim"
IZAZVALA REAKCIJE
"Trudna sam, a oni mi pišu da smršavim": Mada Peršić progovorila o neprimjerenim komentarima
Jedini model bijele haljine dozvoljen gošćama na vjenčanjima
PREDMET RASPRAVE
Jedini model bijele haljine koju možete nositi na tuđu svadbu... ili ipak ne?
Kraljica Letizia u traper haljini i crvenim cipelama
I CRVENE CIPELE
Kraljica Letizia: Najbolji dokaz da traper haljina može izgledati vrhunski elegantno
Uređene željezničke stanice
Bravo, bravo, bravo!
Nedostaje vam lijepih i pozitivnih vijesti? Pogledajte kako je umjetnica uredila zapuštenu stanicu blizu Zagreba
Recepti za sladoled
napunite škrinju
15 recepata za sladoled za sve ukuse, jednostavni su za napraviti i ne znaš koji je ukusniji
Testirali smo VIP popuste: Može li se s malim budžetom složiti high-end ljetna garderoba?
Pokrovitelj Designer Outlet Croatia
Testirali smo VIP popuste: Može li se s malim budžetom složiti high-end ljetna garderoba?
Adriana Ćaleta-Car kao krsna kuma u žutoj haljini modne kuće Zimmermann
KAKVA BOJA, KAKAV KROJ
Adriana Ćaleta-Car blistala je u ulozi krsne kume, nosi haljinu stvorenu za ljetne svečanosti
Haljine za gošće na ljetnom vjenčanju
Divotice
20 haljina za gošće na ljetnim vjenčanjima, pronašli smo modele raznih dužina, boja i krojeva
Vela plaža u Baškoj jedna je od najljepših plaža na Jadranu
VELA PLAŽA U BAŠKOJ
Jedna od najljepših šljunčanih plaža na Jadranu duga je čak dva kilometra, a vole je i neplivači
Ulična moda plavokosa dama u bijeloj haljini i Boston natikačama na špici 2025.
Privlačila je poglede
Ljepotica sa zagrebačke špice ima najpopularniju ljetnu haljinu, a nosi je uz hit ortopedske natikače
Ponuda jednodijelnih kupaćih kostima za ljeto 2025.
OMILJENI MODEL
Već od sedam eura: 15 jednodijelnih kupaćih kostima koji pristaju svima
Tjedni horoskop od 23. do 30. lipnja
Što kažu zvijezde?
Tjedni horoskop: Vodenjake čeka zaslužen uspjeh, a neki će znakovi napokon imati vrijeme za sebe

Čitaj dalje

Pronađite što vas zanima
vijesti
Rat na Bliskom istoku: Trump objavio primirje
Rat na Bliskom istoku
Prekršeno primirje, Izrael naredio napad: "Udarite na središte Teherana!" Iran sve negira
Uhićen bivši muž žene ubijene u zagrebačkom Markuševcu
Hladnokrvna likvidacija
Uhićen bivši muž ubijene Andree: Procurilo kako je došlo do obrata
Stravično svjedočanstvo bivše zatvorenice u Remetincu
Tri mjeseca u Remetincu
Stravično svjedočanstvo bivše zatvorenice: "Brutalna premlaćivanja, štakori veličine mačaka i nesnosan smrad bili su mi svakodnevica"
show
Rukometaš Ivan Martinović godinu dana nakon vjenčanja napravio feštu u Hrvatskoj
dugo se slavilo!
Hrvatski rukometaš pred oltar odveo Austrijanku, pogledajte kako su feštali Duvnjak i suigrači!
Anja Alavanja Viljevac raznježila je pratitelje obiteljskom fotografijom
"Ovo nije tipično za nas..."
"Majka se ljepote narađala!" Objavu Anje Alavanje sa sestrama svi komentiraju
Lidija Bačić Lille u provokativnom izdanju
"senzualna i seksi"
Nadmašila samu sebe! Ova fotka Lidije Bačić u minijaturnom badiću je pravi dokaz
zdravlje
Jedenje jaja svaki dan: Štetno ili korisno za zdravlje?
Ovo su pokazala istraživanja
Jedenje jaja svaki dan: Štetno ili korisno za zdravlje?
Lagana jela za ljeto: 15 recepata koje možete vrtiti
OSVJEŽAVAJUĆE
Lagana jela za ljeto: 15 recepata koje možete vrtiti
Lijekovi za mršavljenje na recept: Zašto ne djeluju bez promjene navika?
Piše nutricionistica
Lijekovi za mršavljenje na recept: Zašto ne djeluju bez promjene navika?
zabava
Zalutao na bajkovitu plažu pa shvatio zašto je uvijek prazna…
Čovječe...
Zalutao na bajkovitu plažu pa shvatio zašto je uvijek prazna…
Na hrvatskoj cesti osvanuo novi prometni znak i nekim čudom oduševio vozače
Što kažete?
Na hrvatskoj cesti osvanuo novi prometni znak i nekim čudom oduševio vozače
Oglas za apartman nasmijao društvene mreže, možete li pogoditi zašto?
LOL
Oglas za apartman nasmijao društvene mreže, možete li pogoditi zašto?
tech
VIDEO Koliko treba biti udaljen da bi se preživjela eksplozija nuklearne bombe?
Scenarij iz noćne more, ali...
VIDEO Koliko treba biti udaljen da bi se preživjela eksplozija nuklearne bombe?
Potpuni šok za Iran: Detalji najpreciznijeg i najrazornijeg zračnog udara Amerikanaca dosad viđenog
Zapanjili sve
Potpuni šok za Iran: Detalji najpreciznijeg i najrazornijeg zračnog udara Amerikanaca dosad viđenog
Jedan od najbizarnijih trenutaka suvremenog ratovanja: Ruski vojnik predao se dronu
Prvi takav slučaj
Jedan od najbizarnijih trenutaka suvremenog ratovanja: Ruski vojnik predao se dronu
sport
Šok nad šokovima na SP klubova: Brazilci izbacili europskog diva već u skupini
psg lako prošao
Šok nad šokovima na SP klubova: Brazilci izbacili europskog diva već u skupini
Porto ispao u skupini Svjetskog klupskog prvenstva u SAD-u
Presudio im Palestinac
Novo iznenađenje na klupskom SP-u: Ispao i dvostruki prvak Europe!
Ante Delija otkrio tko ga je pogurao u UFC te kakav ugovor je potpisao: "Meč je dogovoren, ali..."
za dnevnik nove tv
Ante Delija otkrio tko ga je pogurao u UFC te kakav ugovor je potpisao: "Meč je dogovoren, ali..."
tv
Leyla: Sada je saznala sve pa i koliki je dug
LEYLA
Sada je saznala sve pa i koliki je dug
Leyla: Hoće li je želja za osvetom promijeniti zauvijek doznajte u novim epizodama serije "Leyla"
LEYLA
Leyla: Hoće li je želja za osvetom promijeniti zauvijek doznajte u novim epizodama serije "Leyla"
Daleki grad: Napokon joj je otkrio zašto sve ovo čini
DALEKI GRAD
Daleki grad: Napokon joj je otkrio zašto sve ovo čini
putovanja
Bijela parmigiana: Recept za zapečene tikvice sa šunkom i sirom
Savršeno za ljeto
Bijela parmigiana: Recept za zapečene tikvice sa šunkom i sirom
Može i bez trajekta: Predivan otok nedaleko od Splita na kojem ćete pronaći pustinju, čisto more i rajske plaže
Nekad Boa, danas Čiovo
Može i bez trajekta: Predivan otok nedaleko od Splita na kojem ćete pronaći pustinju, čisto more i rajske plaže
Tjedni jelovnik brza jela od 23.6 do 29.6. 2025.
Tjedni jelovnik
Bez puno posuđa i kompliciranja: 7 prefinih ljetnih jela za svaki dan ovoga tjedna
novac
Padaju rekordi: U četiri dana prodano 3,5 milijuna primjeraka, analitičari kažu da je to tek početak
Najbrže prodana Nintendova konzola
Padaju rekordi: U četiri dana prodano 3,5 milijuna primjeraka, analitičari kažu da je to tek početak
Kupci su godinama potpisivali peticije i tražili povratak jednog proizvoda, McDonald's ih konačno poslušao
Pileći ratovi
Kupci su godinama potpisivali peticije i tražili povratak jednog proizvoda, McDonald's ih konačno poslušao
Dvije milijarde dolara za misteriozni startup bivše direktorice OpenAI-a
uvjerljiva ekipa
Dvije milijarde dolara za misteriozni startup bivše direktorice OpenAI-a
lifestyle
Jedenje jaja svaki dan: Štetno ili korisno za zdravlje?
Ovo su pokazala istraživanja
Jedenje jaja svaki dan: Štetno ili korisno za zdravlje?
Haljine za gošće na ljetnom vjenčanju
Divotice
20 haljina za gošće na ljetnim vjenčanjima, pronašli smo modele raznih dužina, boja i krojeva
Ulična moda plavokosa dama u bijeloj haljini i Boston natikačama na špici 2025.
Privlačila je poglede
Ljepotica sa zagrebačke špice ima najpopularniju ljetnu haljinu, a nosi je uz hit ortopedske natikače
sve
Šok nad šokovima na SP klubova: Brazilci izbacili europskog diva već u skupini
psg lako prošao
Šok nad šokovima na SP klubova: Brazilci izbacili europskog diva već u skupini
Zalutao na bajkovitu plažu pa shvatio zašto je uvijek prazna…
Čovječe...
Zalutao na bajkovitu plažu pa shvatio zašto je uvijek prazna…
Na hrvatskoj cesti osvanuo novi prometni znak i nekim čudom oduševio vozače
Što kažete?
Na hrvatskoj cesti osvanuo novi prometni znak i nekim čudom oduševio vozače
 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close