Čišćenje jetre
Čišćenje jetre (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Čišćenje jetre: Eliksir od samo tri sastojka koji eliminira masnoće i toksine

05-08-2022 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Jetru, najveću žlijezdu u tijelu, najviše poznajemo po tome što iz organizma uklanja štetne tvari, ali njena uloga još je veća. U njoj se pohranjuju željezo i određeni vitamini te glukoza koju jetra otpušta u krvotok kada je tijelu potrebno više šećera za energiju. Jetra također otpušta stara crvena krvna zrnca, inzulin i druge hormone. Zato je jako važno da je ovaj organ uvijek u top formi.

Jetra služi i za skladištenje hranjivih tvari te neutraliziranje štetnih tvari. No, današnja prehrana puna je štetnih tvari koje jetra ne može sama uništiti zbog čega joj je potrebna sva moguća pomoć.

U trendu Lejla Filipović ODLIČNO IZDANJE Lejla Filipović u hlačama koje su sve popularnije među ženama, spajaju eleganciju i opuštenost Emma Stone na Oscarima 2026. u srebrnoj haljini Louisa Vuittona - 1 Haljina je wow 600 sati su šivali haljinu Emme Stone za Oscare, a izgleda kao da je od tekućeg srebra Djevojčica GLASAJTE U ANKETI Izdvojili smo 10 imena za djevojčice koja simboliziraju ljepotu i eleganciju. Koje vam se najviše sviđa?

Eliksir koji pročišćava jetru i cijeli organizam sadrži samo tri sastojka: maslinovo ulje, limunov sok i kurkumu.

Sastojci za eliksir:

  • 1 velika žlica maslinova ulja
  • 1 velika žlica limunova soka
  • 1/2 male žličice kurkume

Pomiješajte sve sastojke i svako jutro popijte na prazan želudac. I maslinovo ulje i limunov sok krcati su antioksidantima koji uklanjaju višak slobodnih radikala, štite zdrave stanice od oštećenja te neutraliziraju toksine.

Kurkumin, aktivni sastojak kurkume, regenerira jetru i ublažava oštećenja na njoj, a također uklanja masnoće.  Cikla Namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju sagorijevanje kalorija Mlaka voda s limunom 10 razloga zašto svako jutro treba piti mlaku vodu s limunom Jetra Nemojte čekati: Sedam ranih znakova da s jetrom nešto nije u redu