Osim što je savršeno ljetno osvježenje, limunada s lavandom opušta sva osjetila. Imate li problema s glavoboljama koje uzrokuju česte promjene vremena, svakako isprobajte ovaj ljekoviti recept. Ne samo da će smiriti simptome, nego će i cijelo tijelo dovesti u balans.
Cvjetovi lavande bogati su eteričnim uljima koja sadrže preko 150 aktivnih sastojaka. Djeluju protiv gljivica, upala, bakterija, depresije, mikroorganizama, grčeva, čiste organizam, snižavaju krvni tlak te imaju analgetička i sedativna svojstva.
Brojne studije dokazale su blagotvoran učinak eteričnog ulja lavande u situacijama jakog stresa.
Brojne studije dokazale su blagotvoran učinak eteričnog ulja od lavande u situacijama jakog stresa, do te mjere, da je u nekim svjetski poznatim bolničkim centrima aromaterapija lavandom prihvaćena terapija u predoperacijskoj obradi pacijenata.
Limunada s lavandom - sastojci:
- 1/4 šalice osušenih cvjetova lavande (neka lavanda bude organski uzgojena) ili jedna
- kapljica eteričnog ulja lavande
- 6 limuna, oguliti i ocijediti
- šalica meda
- 5 šalica vode
Limunada s lavandom - priprema:
- Prokuhajte pola vode i maknite sa štednjaka.
- U vodu dodajte med i lavandu. Pustite neka odstoji 20 minuta, zatim procijedite i prelijte u veću posudu.
- Dodajte limunov sok, ostatak vode i dobro promiješajte.
- Limunadu dobro ohladite.
Inspirirajte se ostalim receptima za domaće limunade i sirupe:
