Napitak od mente
Napitak od mente (Foto: Pexels@Denys Gromov)
Zdravlje & prehrana

Recept za sok od mente, tako dobro osvježava tijelo i dah

06-06-2025 Piše S.L.
komentari

U toplim i vrućim danima najbolje je piti vodu, slijede je rashlađeni biljni čajevi i napitci od prirodnih sokova i sirupa. Jednostavno možete sami napraviti sirup od mente koji se pije razrijeđen i rashlađen, a takav će efekt gotovo trenutačno ostaviti i na vaš organizam.

Omjeri za sirup od mente isti su kao i kod pripreme sirupa od bazge, bagrema, matičnjaka ili cvijeta kadulje.

U trendu Lejla Filipović ODLIČNO IZDANJE Lejla Filipović u hlačama koje su sve popularnije među ženama, spajaju eleganciju i opuštenost Emma Stone na Oscarima 2026. u srebrnoj haljini Louisa Vuittona - 1 Haljina je wow 600 sati su šivali haljinu Emme Stone za Oscare, a izgleda kao da je od tekućeg srebra Djevojčica GLASAJTE U ANKETI Izdvojili smo 10 imena za djevojčice koja simboliziraju ljepotu i eleganciju. Koje vam se najviše sviđa?

Na 10 grančica mente stavite litru vode i kilogram šećera, pola limuna i oko 10 grama limunske kiseline (dvije žličice).

Ovisno o željenoj količini sirupa ili s koliko mente raspolažete, dalje su, dakle, omjeri 20 grančica – 2 litre vode, 2 kilograma šećera...

Jednostavno možete sami napraviti sirup od mente koji se pije razrijeđen i rashlađen.

Postupak za sirup od mente:

  1. Potopite grančice mente u vodu s limunskom kiselinom i na kriške izrezanim limunima s korom.
  2. Dobro izmiješajte i ostavite da odstoji na hladnom i tamnom mjestu 24 sata.
  3. Drugi dan tekućinu procijedite pa dodajte šećer i dobro promiješajte. Ostavite da stoji još 24 sata uz povremeno miješanje.
  4. Nakon 48 sati sirup je spreman za pretakanje i skladištenje u staklene boce. Manje količine najbolje je skladištiti u hladnjaku, a veće svakako na hladnom i tamnom mjestu.

Napitak od mente Napitak od mente (Foto: Pexels@Denys Gromov)

Inspirirajte se ostalim receptima za hladne napitke:

Sok od bazge Bakin recept za domaći sirup od bazge, s njim se ne može pogriješiti Slika nije dostupna Brzinsko rashlađenje: Tri napitka koja rade kao klima-uređaj Sirup od kadulje Sirup od kadulje: Domaći recept u kojem bazga ima opasnu konkurenciju Slika nije dostupna Sirup od ruže: Recept za sok koji će voljeti i ljubitelji soka od bazge