Nar je borac za zdraviju probavu i jači imunitet
Nar je borac za zdraviju probavu i jači imunitet (Foto: Getty Images)
Zdravlje & prehrana

Kao sok, preljev za palačinke ili u koktelima: Domaći sirup od nara možete koristiti na puno načina

13-11-2024 Piše Zadovoljna.hr
komentari

U nastavku možete pronaći recept za osvježavajući sirup od nara. Kralj jeseni vrlo je zdrav, spas je od prehlade i gripe zbog svojih blagotvornih svojstava, a stručnjaci ističu da je čak moćniji od zelenog čaja zbog udjela antioksidansa.

Kako bismo ga što bolje iskoristili, dijelimo s vama recept za sirup od nara koji možete koristiti na razne načine.

Sok od nara – sastojci:

  • 1 kg zrelog nara
  • 500 g šećera
  • Sok jednog limuna

Sok od nara - priprema:

  1. Prvo pažljivo očistite nar.
  2. Da biste dobili sok, stavite zrna u cjedilo ili blender. Ako koristite blender, kratko miksajte kako bi se zrna lagano zdrobila i pustila sok.
  3. Procijedite sok kroz gazu ili sitno cjedilo kako biste odvojili tekućinu od pulpe i sjemenki. Dobiveni sok trebao bi biti čist i bez komadića. Za ovaj recept bit će potrebno oko 500 ml svježeg soka nara.
  4. U lonac stavite svježi sok nara, šećer i sok jednog limuna. Stavite lonac na srednje jaku vatru i miješajte dok se šećer potpuno ne otopi.
  5. Kada smjesa počne ključati, smanjite vatru i pustite da se sirup lagano kuha. Kuhajte oko 15-20 minuta, dok smjesa ne postigne konzistenciju sirupa.
  6. Sirup će se dodatno zgusnuti nakon hlađenja, pa pazite da ga ne prekuhate.
  7. Da biste provjerili je li sirup dovoljno gust, možete kapnuti malo sirupa na hladan tanjurić. Ako se kap ne razlije previše, sirup je spreman.
  8. Kada je sirup gotov, maknite ga s vatre i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi.
  9. Ulijte sirup u sterilizirane staklene boce ili staklenke. Čuvajte ga u hladnjaku.
  10. Sirup može trajati u hladnjaku do mjesec dana.
U trendu Božićni kolačići Nema čega nema Za vas smo složile bogat popis recepata za božićne kolače, sitne i kremaste Danijela Martinović na koncertu Božić s Danijelom u Zagrebu 2025. - 3 Glamurozna i elegantna Haljina Danijele Martinović baš je kraljevska, perfektno joj stoji, a savršen je izbor za druženja u prosincu Andrej Plenković s obitelji u posjeti Papi Lavu XIV. Elegantno izdanje Pogledajte elegantnu kombinaciju Ane Maslać Plenković za posjet Papi

Savjet: Sirup od nara može se koristiti na različite načine. Možete ga razmutiti u vodi ili mineralnoj vodi, koristiti kao bazu za koktele ili pak kao preljev.

Ovako pripremljeni sirup odlično će pasati i uz palačinke mekane kao duša.

Provjerite koje su sve blagodati nara. 

Napitak od cikle Napitak od cikle: Prirodni sok koji tijelu daje supermoći i čuva štitnjaču Napitak od mente Recept za sok od mente, tako dobro osvježava tijelo i dah Sirup od smokvina lista U nekoliko koraka napravite domaći liker od smokvina lista, oduševit će vas Sirup od maslačka Domaći sirup od maslačka: Ljekovita superhrana za koju ne morate izdvojiti niti cent Slika nije dostupna Upala grla: Ovaj sirup odmah pomaže kod grlobolje, a možete ga napraviti sami Lovor vam može pomoći u ublažavanu kašlja Recept za prirodan sirup koji će umiriti i najuporniji kašalj

Čuvajte svoje zdravlje! 

Pročitaj još
Pročitaj još