Kad imamo gripu, bitno je piti puno tekućine, ali vitamin C ne sprječava gripu
Kad imamo gripu, bitno je piti puno tekućine, ali vitamin C ne sprječava gripu (Foto: Getty Images)
Zdravlje & prehrana

Sedam najvećih zabluda o gripi (i prava istina koja stoji iza njih)

11-12-2019 Piše Ma.B.
komentari

Počela je epidemija gripe. Ta akutna zarazna bolest sa sobom donosi povišenu temperaturu, drhtavicu, iscrpljenost, gubitak apetita, bolove u mišićima i zglobovima, curenje i začepljenost nosa, grlobolju i kašalj.

Najbolja je zaštita od ove neugodne bolesti cjepivo, a dobrodošle su i sve ostale mjere zaštite i podizanja imuniteta.

U trendu Crna haljina je modni klasik koji nikad ne izlazi iz mode MODNI KLASIK 15 haljina koje stoje baš svima - a jedna košta samo 13 eura Mačka se proteže Ne radi to bezveze Jeste li primijetili da to radi? Evo što znači kada se mačka protegne pred svojim vlasnikom Pas drži glavu u krilu Dirljivi trenutak Nije samo znak privrženosti: Što vam pas želi poručiti kada vam stavi glavu u krilo?

Gripa je bolest koju u pravilu trebate preležati i najčešće se liječi bez odlaska liječniku. Dakle, najbitnije je mirovati i piti puno tekućine.

Iako se svake godine uoči sezone gripe i za vrijeme njezina trajanja objavljuje gomila informacija koje ljudi trebaju znati o ovoj bolesti, i dalje postoji cijeli niz mitova i zabluda u koje ljudi vjeruju, a koji su daleko od stvarnosti.

S prim. dr. Ines Balint, spec. obiteljske medicine, još smo jednom razbili neke od njih. U nastavku pročitajte sedam mitova i zabluda o gripi i pravu istinu koja stoji iza svakog od njih.

Kod liječenja gripe pomaže ležanje, odnosno mirovanje i tekućina - bilo koja, neovisno je li to čaj, voda, sok...

1. Od gripe se ne umire

Vrlo je jednostavno. Gripa je opasna bolest. Zdravi, mladi ljudi u principu gripu prebole bez posljedica, međutim gripa može imati i smrtni ishod, vrlo rijetko kod zdravog čovjeka, a češće zbog komplikacija kod osoba koje su oboljele od nekih kroničnih bolesti.

Naročito je to slučaj sa srčanim bolestima, šećernom bolesti, bolesti bubrega i nekim eventualno malignim bolestima koje su u fazi liječenja, objasnila nam je doktorica Balint.

2. Ako sam cijepljen/cijepljena, ne mogu dobiti gripu

Nažalost, nije tako. Cjepivo u principu štiti ili čini to da su simptomi gripe, ako obolite, manji, podnošljiviji i kraće traju. Uspjeh cjepiva ne ovisi samo o samom cjepivu, kako je ono napravljeno, nego i o našem imunološkom odgovoru na cijepljenje.

Otprilike jedna od pet osoba koje su cijepljenje protiv gripe ipak je može dobiti, ali blaži oblik gripe.

Bitno je da su u cjepivu sadržani oni sojevi virusa za koje se očekuje da izazivaju bolest u našem podneblju, da će se pojaviti kod nas. Ako to nije slučaj, onda ste vi zaštićeni protiv određenih sojeva, a možete oboljeti od onoga koji nije obuhvaćen cjepivom, kaže doktorica Balint.

Domaća juha Fina juha za jačanje imuniteta: Recept koji će spriječiti (i zaliječiti) viroze i prehlade

Trudnica Gripa i trudnoća: Koje su opasnosti, kako zaštititi sebe i bebu i kada se javiti liječniku?

3. Cjepivo protiv gripe uzrokuje nastanak gripe

Ne, ne uzrokuje nastanak gripe, no jedna od nuspojava cjepiva mogu u roku 24 do 48 sati biti simptomi gripe, znači lagana treskavica, eventualno povišena temperatura, ali koja prođe u roku 24 sata, kaže Balint.

4. Kod liječenja gripe pomaže vrući čaj

Kod liječenja gripe pomaže ležanje, odnosno mirovanje i tekućina, bilo koja, neovisno je li to čaj, voda, sok... I vruće apsolutno ne jer imate grlobolju kojoj se onda dodatno pogoršavaju simptomi, kaže liječnica.

5. Ako visoka temperatura traje više od dva dana, moram kod liječnika / trebat ću antibiotike

Antibiotici se ne moraju piti ako ne dođe do komplikacija gripe. Temperatura kod gripe traje pet do sedam dana i u tom periodu ako nema komplikacija štetnost antibiotika izuzetno je velika, rekla je dr. Balint i dodala da se k liječniku u slučaju gripe ne treba odlaziti ako nema komplikacija.

Zdravi, mladi ljudi u principu gripu prebole bez posljedica, međutim gripa može imati i smrtni ishod.

6. Svakodnevno unošenje vitamina C sprječava nastanak gripe

Na ovo pitanje doktorica Balint odgovara kratko i jasno – ne.

7. Tuširanje hladnom vodom snižava temperaturu

Tuširati se, kaže doktorica Balint, ne trebate hladnom, nego mlakom vodom jer tuširanje mlakom vodom pomaže u "skidanju" temperature.

Liječenje od gripe treba uključivati odmor i puno tekućine Liječenje od gripe treba uključivati puno odmaranja Foto: Getty Images