Jedna od stvari koja može donijeti osjećaj sigurnosti i kontrole jest unaprijed pripremljena torba za bolnicu.
Ona nije samo popis potrepština, nego mala zbirka pažljivo odabranih stvari koje su tu da budućim mamama pruže udobnost, podršku i mir dok čekaju dolazak svoje bebe na svijet.
Kako biste bili sigurni da nećete zaboraviti nešto bitno, u nastavku donosimo što sve buduće mame trebaju spakirati kako bi se opuštenije posvetile onome što je najvažnije – sebi i svojoj bebi.
1. Dokumenti i osnovne stvari
Ovo su stvari koje ćeš prva vaditi pri dolasku u rodilište, pa ih imaj pri ruci u manjoj torbi:
- Osobna iskaznica i zdravstvena iskaznica
- Trudnička knjižica
- Uputnica za rodilište
- Svi nalazi i medicinska dokumentacija vezana uz trudnoću
Savjet: sve dokumente stavi u prozirnu mapu kako bi ih lako pronašla i predala medicinskom osoblju.
2. Za mamu tijekom poroda
Ovisno o pravilima rodilišta, korisno je imati:
- Pamučnu spavaćicu ili široku majicu
- Tople čarape (da vam noge ne budu hladne)
- Gumicu ili traku za kosu
- Balzam za usne i bočicu vode
- Mobitel i punjač (ili powerbank)
3. Za boravak nakon poroda
Kad beba stigne, sve se vrti oko nje, ali i mame trebaju udobnost. Zato ponesite sljedeće:
- Dvije do tri pidžame ili spavaćice koje se otvaraju sprijeda (za dojenje)
- Nekoliko pari pamučnih gaćica
- Kućni ogrtač i papuče
- Grudnjake za dojenje i jastučiće za dojilje
- Higijenke uloške i mrežaste gaćice
- Vlažne maramice
- Ručnike
- Lagani ogrtač ili vesticu za hod po sobi
- Kozmetičku torbicu (u njoj neka budu četkica i pasta za zube, sapun, šampon za kosu, gel za tuširanje, losion za tijelo i sve druge potrepštine koje volite imati uz sebe)
Savjet: možete ponijeti i sitnice koje vas vesele – laganu glazbu, knjige, fotografije… Sve to pomaže u stvaranju topline u bolničkom prostoru. Ako volite bilježiti dojmove, ponijeti i malu bilježnicu - prvi trenuci s bebom su neprocjenjivi.
4. Za bebu
Rodilišta obično daju osnovne potrepštine, ali uvijek je dobro imati svoje:
- Mamučne bodije i benkice (dva do tri komada)
- Kapicu i male pamučne rukavice
- Pelene (ako bolnica ne osigurava)
- Dekicu i tetra pelene
- Maramice za osjetljivu kožu
- Odjeću za izlazak iz bolnice
Savjet: pripremite odjeću u dvije veličine jer nikad ne znate hoće li vaša beba biti manja ili krupnija.
5. Torba za izlazak iz bolnice
Za dan kad napokon krećete kući trebat će vam:
- Odjeća za izlazak iz bolnice
- Jakna ili kaput ako to sezona zahtijeva
- Autosjedalica (obavezna!)
- Pokrivač za bebu ako je hladno
Zaključno - savršen popis stvari koje trebate ponijeti ne postoji jer svaka trudnoća i svaka mama su različite. Najvažnije je da se osjećate spremno i smireno.
