Titranje oka, odnosno titranje gornjeg ili donjeg kapka može biti posljedica umora, stresa, naprezanja očiju, konzumacije prevelike količine kofeina, suhe oči i nedostatak hranjivih tvari u tijelu, najčešće magnezija. U rijetkim slučajevima može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja poput problema sa živcima lica.
Titranje oka obično prođe za dan, dva, ali nekad može trajati i danima što itekako zna biti nelagodno i ometajuće. Na sreću, postoji jednostavno rješenje koje preporučaju liječnici: u mjesto gdje vam oko titra uperite tuš s laganim mlazom mlake vode i polijevajte do dvije minute.
>> 5 navika kojima nesvjesno uništavamo vid i oči
Činite to jednom dnevno i ponavljajte svaki dan sve dok ne prestane. Ukoliko titranje nikako ne prestaje, potrebno je obratiti se liječniku.
