Radi se o sljedećim situacijama: pola sata nakon povraćanja, pola sata nakon doručka i sat vremena nakon što smo jeli slatkiše.
Kako bismo provjerili točnost tih informacija, razgovarali smo s Elenom Štimac Vukojević, dr. med. dent., spec. dentalne protetike iz Štimac centra, koja nam je razjasnila ovu temu.
Doktorica Štimac Vukojević istaknula je da, iako postoje trenuci kada treba pričekati s pranjem zubi, situacija nije toliko dramatična kako je prikazana u nekim videima na društvenim mrežama.
Nakon povraćanja
Istina je da treba pričekati s pranjem zubi nakon povraćanja, ali možda 10 do 15 minuta. Ista situacija vrijedi kod konzumiranja jako kiselih proizvoda poput limuna ili drugih citrusa, jer kiselina omekša caklinu, a samo četkanje je može dodatno oštetiti, objašnjava doktorica Štimac Vukojević.
Nakon doručka
Nakon povraćanja ili unosa kiselih namirnica, caklina postaje osjetljivija i može se lakše oštetiti, zbog čega bismo trebali pričekati neko vrijeme prije nego što operemo zube. Isto se može primijeniti i na doručak, pogotovo ako se konzumiraju kiseli proizvodi.
Nakon što jedemo slatkiše
Sa slatkišima sve ovisi o individualnoj situaciji jer nekima zubi i zubno meso više reagiraju na slatko, ali i na toplo i hladno pa tome treba prilagoditi i higijenu, ali vrijedi ista stvar kao i za već navedeno.
Moj je savjet uvijek da se nakon slatkog, ali i recimo kokica, čipsa i ostalih grickalica usta i zubi isperu vodom pa ih se može nakon otprilike 15 minuta temeljito oprati četkicom i pastom, savjetuje doktorica Štimac Vukojević.
Iako se ne preporučuje prati zube odmah nakon ovih situacija, doktorica Štimac Vukojević ističe da neće nastati veća šteta ako se to povremeno dogodi.
Ništa se strašno neće dogoditi ako jednom ili dva puta operete zube odmah nakon tih situacija, ali ako se one često ponavljaju, bolje je pričekati 10 do 15 minuta prije nego što operete zube.
Unatoč tomu, doktorica naglašava važnost redovitog i temeljitog održavanja dentalne higijene, napominjući kako su ove specifične situacije, poput povraćanja, rijetke.
Mislim da je bolje oprati zube odmah nego ih uopće ne oprati, jer ljudi ionako ne peru zube dovoljno temeljito koliko bi trebali, zaključuje dr. Elena Štimac Vukojević.
Stoga, iako je važno biti svjestan određenih iznimki, redovita i pravilna higijena zubi trebala bi ostati prioritet, čak i u situacijama kada je bolje malo pričekati s pranjem.
Provjerite pet najčešćih mitova o oralnoj higijeni koji rade više štete nego koristi.
