Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Moda & ljepota

Wow Osječanka: 4 tajne Sandrinog atraktivnog izgleda

19. lipnja 2015 Piše K. B.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Sandru Lončarić Tankosić, glumicu osječkog HNK široj publici poznatija po ulogama u brojnim domaćim dramskim serijama, možemo nazvati najstrastvenijom sportašicom među našim glumicama. I dok se mnogi od nas s početkom ljeta 'ulijene' i samo razmišljaju o godišnjem odmoru i lješkarenju na plaži, Sandra je i u najtoplijem godišnjem dobu, koje nam stiže za dva dana, vrlo aktivna. Kako će ga provesti te sve o svojim zdravim navikama, zaslužnima za njen fantastičan izgled, otkriva u intervjuu


1. Svaki dan napraviti nešto korisno za tijelo

'Koja mi je omiljena rekreacija zavisi o godišnjem dobu, raspoloženju,... Sportašica sam u duši i svaki dan napravim nešto korisno za svoje tijelo. Kako u Osijeku imamo odličnih biciklističkih staza koje prolaze kroz grad, ali i kroz prekrasnu prirodu uz Dravu, obožavam voziti bicikl.

Preko zime išla sam svaki dan na trčanje, a ako ništa od toga ne stignem doma si pustim glazbu koja me diže i napravim trening na trampolinu'
, otkriva glumica Sandra Lončarić Tankosić.

2. Sport kao strast cijele obitelji
Dugi niz godina atraktivna 39-godišnja umjetnica trenirala je rukomet u kojem je bila vrlo uspješna.

Sportašica sam u duši i svaki dan napravim nešto korisno za svoje tijelo. Kako u Osijeku imamo odličnih biciklističkih staza koje prolaze kroz grad, ali i kroz prekrasnu prirodu uz Dravu, obožavam voziti bicikl

'Kroz rukomet naučila sam koliko je bitno zajedništvo i timski rad kako bi postigli rezultate. Isto vrijedi i u mom poslu. Ako nema zajedništva nema ni dobre predstave, tu energiju publika osjeti' ističe.

Ljubav prema sportu Sandra dijeli sa suprugom Željkom Tankosićem, a uz roditelje i njihov 11-godišnji sin Petar zavolio je sportske aktivnosti.

'Suprug je bivši košarkaš i redovito vježba, a sin Petar trenira nogomet u NK Osijeku i obožava taj sport. Petar sa mnom dijeli i strast prema biciklizmu tako da nas dvoje često odlazimo na zajedničke vožnje kroz prirodu', kaže.

3. Vegetarijanska prehrana
Osim aktivnim načinom života, Sandra svoje zdravlje i izgled na visokom nivou održava i pravilnom prehranom.

'Vegetarijanka sam i nastojim što zdravije jesti. Moja mama bavi se eko uzgojem tako da koristim provjereno zdravo nešpricano voće i povrće. Svakodnevno koristim blender i radim smoothije u kojima uživam. Obožavam jesti guste juhe i tjesteninu s različitim umacima', govori.

4. Aktivno ljetovanje
'S obitelji ću, kao i svako ljeto, otići u Tisno. Osim odmora, svakodnevne meditacije, čitanja, volim biti i aktivna na odmoru. Penjem se po stijenama i nailazim na skrivene uvale, vozim bicikl po Murteru, igram picigin s ekipom, iznajmimo kanu i veslamo od uvale do uvale, i, naravno, puno plivam i ronim', otkriva pa našim čitateljicama savjetuje kojim se to zabavnim i za tijelo korisnim aktivnostima mogu baviti na ljetovanju

'Osim plivanja sjajna zabava može biti picigin, odbojka na pijesku, penjanje po stijenama, vožnja biciklom, nogotenis…'

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

Čitaj dalje

Još vijesti

 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close