Dosta vam je odlaženja na spojeve? Možda je stvar i u tome u koje doba dana idete na spoj! Naravno, volja za odlaskom na spoj ponajprije ovisi o tome s kime idete, ali stručnjaci tvrde da bi odlaženje na spojeve u jutarnjim, umjesto u večernjim satima, moglo potpuno promijeniti način na koji gledate na izlaske.
U anketi u kojoj je sudjelovalo tisuću samaca, aplikacija za spojeve Badoo otkrila je da je 52 posto korisnika bilo na jutarnjem spoju, ili bi željelo otići, a 71 posto odgovorilo je da bi bili impresionirani da ih netko pozove na spoj ujutro. Umor i problemi na poslu, svakodnevni stres i druge obveze na kraju dana mogu utjecati na vašu razinu energije i sposobnost da se u potpunosti posvetite spoju dok ste na njemu.
Jutarnji spojevi omogućuju vam da ostatak dana imate za sebe. Ako spoj prođe dobro, možete imati osjećaj uspjeha i zadovoljstva, što može pozitivno utjecati na vaše raspoloženje i opću dobrobit, objašnjava njujorška neuropsihologinja Sanam Hafeez. Trećina sudionika u anketi odgovorila je da preferira jutarnje spojeve jer ne moraju žrtvovati svoj društveni život ili mijenjati večernje planove s prijateljima.
Jutarnji spojevi jako se dobro uklapaju u svakodnevicu ljudi sa zahtjevnim radnim rasporedima. Dogovaranjem spoja u jutarnjim satima osiguravaju si kvalitetno vrijeme s drugom osobom prije nego što krenu s radnim obvezama koje ih okupiraju ostatak dana.
To im omogućuje da im ljubavni, odnosno privatni život bude prioritet, a da ne zanemaruju svoju posvećenost poslu, dodala je Hafeez. Vrijedi spomenuti i da je 37 posto sudionika reklo kako su osjećali da su osobu bolje upoznali kada su s njom otišli na spoj ujutro.
Jutarnji spojevi obično imaju manja očekivanja od večernjih spojeva, koji se tradicionalno povezuju s romantikom i intimnošću.
Manja razina očekivanja može rezultirati manjim osjećajem nervoze i stresa, što vam dozvoljava da budete opušteniji i prirodniji, pojašnjava Hafeez.
Čak i ovo - 43 posto ispitanika osjećalo se sretnima što ne osjećaju pritisak da na spoju moraju piti alkohol. A zbog izostanka alkohola imamo i jasniju sliku o tome kako je spoj prošao. Privlačnost se razvija organski usred bijela dana, obično u kafiću, zahvaljujući temeljima prijateljskog razgovora, bez očekivanja seksa. Obje strane odlaze sa spoja s pouzdanim sjećanjem na to kako je spoj prošao te jasnim osjećajem žele li ponovno vidjeti tu osobu.
Kako uopće pozvati nekoga na spoj ujutro? Istaknite prednosti toga da skupa započnete dan. Spomenite aktivnosti koje su u skladu s jutarnjom atmosferom, poput doručka u ugodnom kafiću, jutarnje šetnje ili odlaska na tržnicu. Ljudima koji preferiraju fizičku aktivnost naročito leže jutarnji spojevi jer su u skladu s njihovom rutinom brige o sebi. Mogu kombinirati aktivnosti poput trčanja, planinarenja, pješačenja ili joge s kvalitetnim vremenom provedenim zajedno. To ostatku dana daje pozitivan ton te promiče zdrav način života.
Ljudi koji odlaze na spojeve ujutro mogu imati koristi od svježine i budnosti koje dolaze s početkom dana. Nakon dobrog sna osjećat ćete se energičnije, fokusiranije i manje umorno, objašnjava dr. Hafeez. Stoga bi ovo moglo biti savršeno vrijeme da iskoristite svoje vještine slušanja. Pokažite istinski interes za ono što druga osoba govori. Slušajte s pažnjom, održavajte kontakt očima i promišljeno odgovarajte.
To pomaže stvoriti osjećaj povezanosti i pokazuje da cijenite mišljenja i stavove druge osobe, savjetuje neuropsihologinja Sanam Hafeez.
Uživajte u okruženju. Dobra strana jutarnjih spojeva, za razliku od večernjih, jesu lokacija i vrijeme. Na večernje spojeve mogu utjecati prevelike gužve, buka ili dulje vrijeme čekanja narudžbe na popularnim mjestima. Stoga, dok ste na jutarnjem spoju, možete biti potpuno prisutni i u trenutku. Odložite mobilni telefon i usredotočite se na osobu ispred sebe. Bilo da gledate predivan izlazak sunca, uživate u ukusnom doručku ili se šetate, cijenite jedinstvena iskustva koja nudi jutro i podijelite ih s osobom s kojom ste na spoju.
