Visoke temperature potiču žeđ i znojenje. Znanstvene studije nas upozoravaju da trebamo pripaziti koja pića biramo za rashlađivanje
Dijetalni gazirani sokovi možda imaju nula kalorija, ali vas sprječavaju u želji da imate ravan trbuh.
Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Trends in Endocrinology & Metabolism pokazalo je da umjetno zaslađena pića poput dijetalnih gaziranih sokova mogu poremetiti normalan rad metabolizma, povećati apetit i dovesti do viška kilograma.
Ljudi koji piju dijetalna gazirana pića imaju indeks tjelesne mase 47 posto viši od od onih koji uopće ne piju ovakve napitke
Velika studija objavljena u časopisu ‘Obesity’ još 2008. godine uspoređivala je utjecaj ovoga pića na život pojedinca kroz osam godina, te ustanovila da ljudi koji piju 21 čašu dijetalnih sokova tjedno udvostručuju šansu za dobivanje dijabetesa tipa 2.
Ista studija pokazala je da ljudi koji piju dijetalna gazirana pića imaju indeks tjelesne mase 47 posto viši od od onih koji uopće ne piju ovakve napitke.
S obzirom da je provedeno nekoliko studija koji idu u prilog ovakvim rezultatima, stručnjaci preporučuju umjerenost u konzumaciji istih. Ako ste se želite rashladiti, isprobajte ova tri brzopotezna napitka s učinkom jačim od klima uređaja.
