Gotovo da si ponekad ne znamo objasniti kako se u samo nekoliko dana ili tjedana stvori veza koja se osjeća starom, pouzdanom i izgrađenom na čvrstim temeljima.
No sve to ima svoje razloge koji su povezani i s godišnjim dobom i našim organizmom.
Sunčeva svjetlost ima iznenađujuće snažan utjecaj na naše mentalno zdravlje. Izlaganje prirodnoj svjetlosti potiče lučenje serotonina, hormona koji poboljšava raspoloženje, povećava osjećaj mira i olakšava povezivanje s drugima.
Taj hormon sreće doslovno mijenja kemiju našeg mozga: smanjuje razinu stresa i tjeskobe, dok istovremeno povećava osjećaj sigurnosti.
Kad se osjećamo sigurno i smireno, prirodnije otvaramo srce, čak i prema potpunim strancima. Ljeti, kad su dani dugi i sunčeve zrake nas griju satima, taj proces traje dulje i djeluje snažnije.
Osim toga, ljeto nas prirodno vodi u okruženja koja potiču regeneraciju - na plaže, u parkove, uz rijeke ili jezera, u šetnje šumom. Takva prirodna okruženja pružaju nježnu, nenametljivu stimulaciju koja odmara um i potiče kreativnost. Dok gledamo u valove ili promatramo zalazak sunca, naš mozak dobiva priliku za “resetiranje”. Stres se topi, misli se usporavaju, a emocionalna dostupnost raste.
Ljetne okolnosti brišu mnoge barijere koje nas inače dijele
U “normalnom” životu često smo zaokupljeni obavezama, rokovima i svakodnevnim brigama. Naša pažnja rijetko je u potpunosti usmjerena na osobu ispred nas - barem ne onako kako to bude ljeti, kad nema jutarnje gužve u prometu i beskrajnih popisa zadataka.
Taj osjećaj “slobodnog vremena” čini razgovore sporijima, dubljima i intimnijima. Umjesto kratkih razmjena, razgovori se pretvaraju u sate provedene u ležernom hodu obalom ili u sjeni stabla, gdje se misli razvijaju bez pritiska vremena.
Takva otvorenost dovodi do intenzivnog osjećaja bliskosti koji se stvori brže nego što bismo očekivali. Znanstveno gledano, to ima smisla: kad naše tijelo luči više serotonina i oksitocina (hormona povezanosti), mozak doslovno stvara uvjerenje da je osoba ispred nas netko kome možemo vjerovati. Dodamo li tome činjenicu da ljeto često potiče spontanost, ne čudi što se veza učvršćuje u rekordnom vremenu.
Ta sigurnost ne proizlazi iz dugogodišnjeg poznavanja, nego iz trenutne emocionalne usklađenosti i okruženja koje potiče autentičnost.
No ono što ljetna prijateljstva čini posebnima nije samo ubrzano zbližavanje.
To je i činjenica da ona nemaju težine zajedničkih obaveza, poslovnih pritisaka ili životnih kriza koje ponekad oblikuju dugogodišnja prijateljstva.
Ne možemo znati hoće li ta prijateljstva potrajati, biti aktivna tijekom čitave godine ili ćemo se pak samo vraćati jedni drugima tijekom ljeta ako nas okolnosti ponovno spoje, no mogu itekako utjecati na naš život.
Osjećaj bliskosti koji smo stekli uz određenu osobu može nam postati podsjetnik na to kako želimo da izgledaju naši odnosi. Može nas potaknuti da u svakodnevicu unesemo više spontanosti, otvorenosti i prisutnosti.
Na kraju, čarolija ljetnih prijateljstava leži u tome što nas uče da bliskost nije uvijek stvar trajanja, nego dubine trenutka. Ljeto, sa svojim bojama, mirisima i ritmom, ima neusporediv talent da stvori takve trenutke.
Kamen bi zaplakao prije nje? Ove će čestitke rastopiti i takve frendice, imamo ih 12
