Iako je balansiranje privatnog i poslovnog veliki izazov za gotovu svaku ženu, uvijek je lijepo vidjeti pozitivne primjere onih žena koje uz to sve – još uspijevaju voditi brigu o svome zdravlju.
Nježna umjetnica ili nezaustavljiva bodybuilderica, za Jelenu nema prevelike razlike. Ona je fitness instruktorica, životna trenerica i ponosna majka koja na svakom koraku svoga života pokušava navući osmijeh na lice.
Ljude najviše intrigira spoj njezinih godina i bodybuildinga, u kojem je okrunjena titulama državne prvakinje.
U početku bih se ljutila kad bi komentirali moje godine, ali ja ne mislim da su to neke godine. Najdraže mi je kad mi prilaze muškarci i žene i kažu da ih je moj način života potaknuo da nešto promijene, govori za IN Magazin Jelena Sremić Lulić.
Njezina zarazna pozitivna energija prešla je i na sina Tonija koji, unatoč invaliditetu, baš poput svoje majke, ne poznaje riječi ne mogu.
Toni igra i košarku, a ja se jako veselim njegovim uspjesima. Međutim, najveća mi je sreća njegova mentalna snaga, odnosno da je u glavi posložen, nastavlja Jelena.
Njihova sreća rezultat je neizmjernog rada i truda, baš kao i ona Vanje Tokić, koju teretana do 38. godine uopće nije privlačila. Tada se dogodio zaokret pa je dvije godine nakon toga osvojila zlatnu medalju na svjetskom prvenstvu bodybuildinga.
Ova karijera zahtjeva mnogo odricanja i strog režim prehrane, no zadovoljstvo koje pruža vrijedno je toga. Svako natjecanje iziskuje posebne pripreme za izlazak u kupaćem kostimu i pokazivanje mišića.
Taj dan na tijelo nanosimo posebnu boju, nanosimo i ulje, ja za svoju kategoriju radim blaži oblik dehidracije tijela. To se radi kako bi mišići bili istaknuti. Mjesec ili dva prije izlaska pripremamo svoje tijelo, a nakon toga se vraćamo u normalnu, objasnila je Vanja Tokić.
Svakodnevnom vježbanju trenerica Martina okrenula se iz zdravstvenih razloga.
Pojavili su se problemi s aritmijama, prekomjernim znojenjem, dekoncentracijom,užasnom glavoboljom, govori Martina Boščić.
Uz odgovarajuću prehranu, tjelovježbu i terapiju riješila se tegoba. Danas svoja iskustva dijeli s brojnim pratiteljima na društvenim mrežama – s njih gotovo 200 tisuća, što je čini jednom od najutjecajnijih hrvatskih fitness influenserica.
Uvijek je dobro podsjetiti ljude da i ti imaš celulit, strije i akne. Ljudima je lakše da vide da i influenserice imaju isti problem kao i oni. Svi mi imamo svoje borbe, govori Martina.
Cilj joj je potaknuti što veći broj ljudi da se brinu o sebi te da se iz sezonskih pretvore u one prave, zagrižene vježbače.
