Naizgled sitni rituali i navike koje dijelimo s partnerom mogu imati veći utjecaj na vezu nego što mislimo. Od toga kako komuniciramo tijekom dana do toga kako se opuštamo prije spavanja – sve igra ulogu u izgradnji bliskosti.
No jeste li ikada razmišljali o tome da i način na koji spavate može utjecati na vašu sreću u vezi?
Pritom mislimo na to spavate li odjeveni ili ipak nosite pidžamu. Možda vam se to pitanje čini neobičnim, ali prema nekim istraživanjima, parovi koji spavaju bez odjeće navodno su sretniji i povezaniji od onih koji biraju pidžame ili donje rublje.
Zašto su sretniji oni koji spavaju goli?
Istraživanje britanske tvrtke Cotton USA otkrilo je da 57% parova koji dijele krevet goli osjećaju veće zadovoljstvo u vezi. Stručnjaci tvrde da dodir gole kože potiče lučenje oksitocina, hormona povezanog s ljubavlju, povjerenjem i osjećajem sigurnosti.
Osim toga, spavanje bez odjeće može poboljšati kvalitetu sna, regulirati tjelesnu temperaturu i čak potaknuti intimnost.
Naravno, ne postoji univerzalno pravilo. Nekim ljudima je udobnija pidžama, a sreća u vezi ne ovisi isključivo o tome što nosite (ili ne nosite) u krevetu. Ključ leži u zajedničkim navikama, komunikaciji i osjećaju ugode.
No ako ste u potrazi za jednostavnim načinom da se dodatno povežete s partnerom, možda je vrijeme da odbacite pidžamu. Taman nam slijedi proljeće i topliji dani pa možete pokušati ako želite.