Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Posao & obitelj

3 novogodišnje odluke koje bismo ove godine trebali donijeti

01. siječnja 2018 Piše Zadovoljna
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Većina nas sa simboličnim 1. siječnjom i početkom nove godine ima istu odluka koje želi provesti u narednoj godini. Većina ih vjerojatno ima i odluku o gubitku kilograma, zdravijoj prehrani, odbacivanju nekih poroka i sličnih koje nanovo svake godine promišljamo. Mi vam donosimo tri malo drugačije novogodišnje odluke koje bi svatko trebao donijeti

1. Volontiranje jednom tjedno
Većina nas u vremenu ekonomske krize u kućnom budžetu nema previše mjesta za donacije, no ono što svi možemo učiniti je naći vrijeme za volontiranje. Kako bi bili društveno korisni, ali i osjećali da pridonosite i pomažete onima kojima je najpotrebnije trebali bi se uključiti u volontiranje.

Na taj način ćete utjecati na nečiji život, učiniti ga boljim, a i sami ćete se osjećati korisno i dobro.

Popisu novogodišnjih odluka svatko bi trebao dodati tri nove koje će pridonijeti da se osjećate bolje, korisnije i sretnije

2. Pisanje dnevnika
Vjerojatno nema žene koja u jednom periodu svog života nije pisala dnevnik. Vrijeme je da se vratite ovoj navici iz djetinjstva, koja će sada u ozbiljnijoj dobi biti ispušni ventil i pomoći vam da lakše prebrodite stres.

Pisanje dnevnika može vam dati utjehu i rasterećenje. Papir podnosi mnogo stoga s vremena na vrijeme u svoju 'tajnu' bilježnicu zapišite svoje osjećaje i razmišljanja.

U svakom slučaju bit će ga zgodno pročitati nakon vremena i sagledati stvari iz malo drugačije perspektive.

3. Brzo hodanje
Većina nas se trudi živjeti zdravo i u svoj zgusnuti raspored ugurati barem minimum sati vježbanja tjedno. Nažalost organizirano vježbanje kod nekih ostaje samo na željama, no nasreću postoji odlična alternativa. Hodanje u svakoj mogućoj prilici.

Ukoliko koristite javni prijevoz vrijeme je da uštedite novac i svom tijelu date potrebnu fizičku akciju.

U novoj godini stoga više pješačite, a kako bi vam bilo jednostavnije dnevno hodanje vremenski ograničite na 15 do 30 minuta dnevno. To može biti odlazak na posao pješice, bar dio puta, korištenje stepenica umjesto lifta ili odlazak u trgovinu bez auta.
 

 

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

Čitaj dalje

Još vijesti

 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close