Portal Zadovoljna.hr već drugu godinu zaredom pokreće projekt ''Vrijeme je za mene'', s jasnim ciljem – podsjetiti žene da ne moraju osjećati grižnju savjesti kada odvoje vrijeme samo za sebe. Vrijeme za male gušte, ostvarenje snova, osobni rast i edukaciju koja nas jača i vodi prema ispunjenijem životu.
Prošle godine druženje je bilo ispunjeno emocijama, inspiracijom i podrškom, a atmosfera je pokazala koliko je ženama potrebno takvo sigurno mjesto za razmjenu iskustava i osnaživanje.
Ove godine idemo korak dalje, ali na istoj lokaciji! U Amadria Park Hotelu Capital, u Jurišićevoj 22, u Zagrebu, 11. studenog, od 16 do 20 sati održat će se novo izdanje ''Vrijeme je za mene powered by BIPA''.
Program započinje panel-diskusijom, a nakon toga slijede čak tri kratke radionice, svaka po 40 minuta, na kojima će polaznice dobiti uvod u vještine koje im mogu pomoći na putu osnaživanja:
-
MINDFULNESS – Maja Prović pokazat će nam kako smiriti um i pronaći balans u izazovima svakodnevice.
-
GEŠTALT – Sonja Miočić otkrit će nam praktične tehnike s kojima možemo smanjiti stres i postići balans poslovnog i privatnog života.
-
OBITELJ I RODITELJSTVO – Tanja Hrvatin Šimičić pokazat će nam kako ne možemo emocionalno puniti svoju djecu ako smo sami prazni te nekoliko vježbi za osvještavanje načina na koje se možemo “puniti”. Otkrit će nam psihoterapijske i somatske prakse kako bismo već na licu mjesta osjetili umirenje sustava i ponijeli konkretne alate za doma.
Prvih 40 čitateljica već su osigurale svoje mjesto na ovom jedinstvenom događaju koji će nas, u intimnom okruženju naučiti kako se osnažiti, ohrabriti i potaknuti na pozitivne promjene.
One su nakon registracije na mail dobile potvrdu dolaska i sve detalje. Njihova ulaznica vrijedi samo ako su zaprimili mail potvrde dolaska.
Panelistice koje inspiriraju
Na panelu će sudjelovati Maja Prović, Sonja Miočić i Tanja Hrvatin Šimičić, a one će nakon toga održavati i radionice. Panelu će se pridružiti i predstavnica brenda BIPA, partnera projekta, koji svojim kampanjama kontinuirano osnažuje žene da žive autentično, samouvjereno i hrabro probijaju vlastite granice.
Na panelu ćemo se dotaknuti inspirativnih priča sugovornica koje će nam pomoći da se nosimo s izazovima svakodnevice i sačuvamo zdrav razum, pokazati kako biti prisutan tu i sada, a da kroz dane ne prolazimo na autopilotu, kako prepoznati burnout i ''spasiti se na vrijeme'' i kako biti emocionalno dostupan djeci, čak i kada je taj bazen emocija i serotonina potpuno prazan.
''Vrijeme je za mene powered by BIPA'' nastavljamo radionicama kojima ćemo proširiti temu i s kojih ćete otići s alatima koji će vam pomoći u svakodnevici.
Program
16:00 – 17:00 Panel-diskusija
17:00 – 18:00 Vrijeme je za čaj
18:00 – 18:40 Mindfullness radionica
18:40 – 19:20 Geštalt radionica
19:20 – 20:00 Radionica – obitelj i roditeljstvo
Došlo je vrijeme – da kažete ''vrijeme je za mene''. Vrijeme da se opustite, naučite nešto novo, poslušate inspirativne priče i odete kući obogaćene novim znanjima i snagom.
Sadržaj je napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom BIPA po najvišim profesionalnim standardima.
