Muffini s bundevom i fetom
Muffini s bundevom i fetom (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Recept za brzinske muffine s fetom i bundevom koji nestaju brže od bučnice

28-09-2022 Piše L.Š.
komentari

Među vjesnicima jeseni bundeva je definitivno jedna od namirnica koju najviše volimo. Kremaste juhe, bučnice, pite, kolači, fritule i rižota samo su neki od načina na koje možemo pripremiti ovu zdravu namirnicu.

Ako su vam dosadili klasični recepti s bundevom, isprobajte naše slane muffine koje ćete napraviti zaista brzo. Odlični su topli i hladni, a vrlo su praktični za ponijeti na posao ili kao zdravi obrok koji klinci mogu ponijeti u školu.

U trendu Ulična moda u centru Zagreba - 14 I obožavane natikače Trudnica sa zagrebačke špice: Goli trbuh i negliže-suknja za izdanje koje prkosi vrućinama Ivan Perišić sa sinom Leonardom nakon poraza od Portugala OMILJENI NOGOMETAŠ Otac dva sina i kćeri: Djeca Ivana Perišića nose lijepa imena bogate simbolike Elegantno izdanje sa zagrebačke špice PREDIVNA! Ovo je jedna od najljepših haljina sa zagrebačke špice, dama koja je nosi izgleda kao iz bajke

Za ovaj ukusni recept trebate napraviti pire od bundeve i spojiti ga s nekoliko sastojaka koje svi imamo u smočnici. Odvojite tekuće i suhe sastojke, spojite ih u glatku smjesu, ubacite u pećnicu i uživajte u okusima i mirisima jeseni.

Muffini s bundevom – sastojci:

Za pire od bundeve:

  • 200 g bundeve
  • 50 g maslaca
  • 50 ml mlijeka
  • Sol, papar, prstohvat kurkume

Za muffine:

  • Pire od bundeve
  • 200 g glatkog brašna
  • 2 jaja
  • Prašak za pecivo
  • 100 ml grčkog jogurta
  • 150 g feta sira
  • Šaka sjemenki buče
  • Sol, papar

Muffini s bundevom – priprema:

  1. Pripremite pire od bundeve. Bundevu nasjeckajte na kockice i prelijte vodom. Kuhajte je 20 minuta na laganoj vatri. Procijedite je, dodajte mlijeko i maslac, začinite i pretvorite u pire pomoću štapnog miksera.
  2. U jednoj zdjeli pomiješajte jaja, pire od bundeve, grčki jogurt i feta sir, a u drugoj brašno i prašak za pecivo. Mokre i suhe sastojke sjedinite kuhačom u glatku smjesu.
  3. Smjesu stavite u kalup za muffine, a na vrh svakog muffina stavite nekoliko sjemenki buče.
  4. Stavite ih u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva i pecite 30 minuta.

U nastavku potražite još ukusnih jesenskih recepata: 

Pečena bundeva Pečena bundeva zbog koje i omiljeni krumpir pada u drugi plan

Kolač od bundeve s kremom od sira Kakvo bogatstvo aroma: Recept za kolač od bundeve s kremom od sira i vanilije

Buhtle s jabukama s bloga like chocolate Kakva kombinacija! Recept za buhtle s jabukama koje se prave lako, a tako su mekane

Ružice s jabukama Ružice s jabukama: Jednostavni recept za desert koji miriše na kraj ljeta

Kolač na čaše Recept za kolač na čaše s jabukama, grizom i orasima

Dobar tek!