Sarma
Sarma (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Recept za sarmu s ukusnim dodatkom koji morate probati

30-12-2019 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Iako je svatko priprema na svoj način, tradicionalni recept za sarmu ima osnovnu bazu koja se sastoji od kiselog zelja, mljevenog mesa i riže. No ovo ukusno i osvježavajuće jelo može postati još zanimljivije uz samo jednu malu izmjenu u receptu.

Riječ je o ječmu koji u ovoj priči ima ulogu riže. Ječam ima puno bogatiji okus te sarmi može podariti novu i zanimljivu notu. Donosimo provjereni recept za malo drugačiju sarmu u kojoj će uživati vaša cijela obitelj.

SASTOJCI ZA SARMU:

U trendu Nasmijana brineta u crvenoj haljini na zagrebačkoj špici TRENUTAČNO NAJVEĆI TREND Za haljinom nasmijane brinete okretala se cijela zagrebačka špica Ceropegia woodii Dašak prirode Ovo je sedam najljepših visećih biljaka po našem izboru, jednostavne su za održavanje U podcastu Nema Labanu pjevačica je govorila i o baka servisu POTPUNO ISKRENO Maja Šuput otvoreno o baka-servisu: "Baka obožava unuka, voli se igrati s njim, ali..."

- 1 glavica kiselog kupusa i malo narezanog zelja
- 1 kg miješanog mljevenog mesa
- 1 velika glavica luka
- 1 velika šalica ječma
- šaka peršinovog lišća
- sol i papar
- crvena paprika u prahu
- lovorov list
- 50 dag suhog mesa po izboru (slanina, kobasice, rebra...)

Varivo od poriluka i leće Recept za varivo koje će preobratiti one koji ne vole poriluk

Slika nije dostupna Brzo varivo od kupusa: Recept za fino jelo na žlicu koje čisti jetru od toksina

PRIPREMA SARME:

1. U šalicu stavite ječam i napunite je toplom vodom te ostavite da stoji dok pripremate meso. U zdjelu stavite meso te dodajte nasjeckani luk, sol, papar, peršin i papriku. Potom dodajte i procijeđeno ječam te sve zajedno dobro izmiješajte.

2. Dno velikog i dubokog lonca prekrijte rezanim zeljem i potom na njega stavite suho meso. Listove kupusa punite mješavinom mesa i ječma te ih zamotajte u sarmice. Posložite ih u lonac, pospipajte po njima malo mljevene crvene paprike i prelijte toplom vodom. Količina vode ovisi o loncu, zapamtite da sarme moraju biti prekrivene vodom dok se kuhaju pa prema tome prilagodite količinu vode.

3. Ubacite u lonac lovorov list i kuhajte na laganoj vatri oko 2 sata.

SAVJET: Ako ipak ne želite raditi sarmu s ječmom, samo ga zamijenite rižom i pripremajte jelo na isti način.

Dobar tek!