Ako ste ljubitelj sladoleda i među onima ste koji bi ga za ljetnih vrućina mogli jesti svaki dan, a ipak ne želite pokvariti liniju, svakako isprobajte recept za sladoled od samo 52 kalorije. Brzo i jednostavno za napraviti, a bit će vrlo ukusan zdravi međuobrok.

Recept za fit sladoled na štapiću od samo dva sastojka na svom Instagram profilu podijelila je Petra Alpeza, trenerica fitnessa i savjetnica za zdravu prehranu koja je svojim pratiteljima inspiracija za zdravi život te na Instagramu dijeli razne recepte za zdrava i ukusna jela.

Jedan sladoled po Petrinom receptu sadrži samo 52 kalorije pa u njemu možete uživati bez imalo grižnje savjeti.

Sladoled od samo dva sastojka i 52 kalorije - 2 Za četiri sladoleda potrebna je jedna banana i jedan puding (Foto: Petra Alpeza)

Sastojci za četiri sladoleda:
- 1 manja banana (80 grama)
- 1 puding z’ bregov, okus vanilija (180 grama)

Sladoled od čokolade Pravo osvježenje: Čokoladni sladoled za čiju vam pripremu ne treba aparat

Sladoled od lubenice Pravo osvježenje: Sladoled od lubenice za koji vam trebaju samo dva sastojka

Postupak:
1. Sastojke stavite u blender i blendajte do kremaste teksture.
2. Smjesu raspodijelite u kalupe za sladoled i stavite na hlađenje najmanje tri do četiri sata, a najbolje preko noći.
3. Sladoled dekorirajte po želji, a Petra je koristila otopljenu čokoladu i malo šarenih mrvica za estetiku. Stavite još malo u zamrzivač i sladoled je gotov.

Možete koristiti i druge okuse pudinga te dodati sladilo ukoliko vam nije dovoljno slatko, savjetuje Petra Alpeza.

Dobar tek!

Sladoled od samo dva sastojka i 52 kalorije - 1 Priprema ovog niskokaloričnog, a prefinog sladoleda vrlo je jednostavna (Foto: Petra Alpeza)

Još lakše do inspiracije uz omiljene teme. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju